كيفية التعامل مع الحمل التقني الزائد

كيفية التعامل مع الحمل التقني الزائد

في هذه الأيام ، هناك أداة لكل شيء. مع توفر العديد من الخيارات ، يمكن أن يكون من السهل تحميل البرامج والأدوات بشكل زائد. يمكنك في الواقع الإضرار بصحتك العقلية والإنتاجية باستخدام الكثير من التكنولوجيا. يطلق عليه Tech Overload ، ويمكن أن يجعلك تشعر بالإرهاق.





كما يمكن أن يجعل من الصعب البدء في المهام أو إكمالها ، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات والاكتئاب. لكن لا تقلق ، فأنت لست بحاجة إلى بيع كل شيء والانتقال إلى الغابة الآن! فيما يلي بعض النصائح لتقليل العبء التكنولوجي الزائد في مكان العمل.





تطهير الأجهزة

ريمي لوز / Unsplash





لماذا هو ملف اكسبلورر بطيء جدا

قد يؤدي وجود الكثير من الأجهزة إلى صعوبة التنقل في مساحة العمل. يمكن للفوضى أن تقيد حركتك ، أو تجعل من الصعب العثور على ما تحتاجه. يمكن أن تؤدي المساحة الضيقة أيضًا إلى زيادة التوتر. هناك العديد من الفوائد لتنظيف مساحة العمل الخاصة بك.

أولاً ، ضع في اعتبارك مقدار أجهزتك التي تساعدك بالفعل. الهدف هنا ليس التبسيط الصريح (إلا إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله!) ولكن هناك مساحة صحية بين الغرق في الأدوات والضياع في الفراغ. يمكنك القيام بمعظم المهام باستخدام جهاز كمبيوتر وهاتف ذكي يعملان جيدًا فقط ، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى جهاز لوحي للرسم أو معدات صوت خاصة أو أدوات أخرى.



إليك قاعدة عامة جيدة: إذا كان الوقت الذي توفره باستخدامه أكبر من الوقت الذي تقضيه في إعداده أو إبعاده عن الطريق ، فهو حارس. احصل على أي تقنية لم تقطع مساحة عملك ، ولا تنسى ذلك رتب الكابلات والمحولات بينما أنت هناك!

برنامج المقاصة

يوجين تشيستياكوف / Unsplash





قد تضيع الكثير من الوقت في التنقل بين علامات التبويب والنوافذ ، أو البحث عن التطبيقات أو الملفات ، أو انتظار تحميل التطبيقات. حتى إذا كان جهازك يحتوي على مساحة لتخزين كل شيء ، يمكن للتطبيقات المفتوحة أن تبتعد عن قوتها في المعالجة. عندما تحتاج إلى مواكبة العديد من التطبيقات والإشعارات وتحديثات البرامج ، يمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في حدوث ضغوط.

ضع في اعتبارك قطع التطبيقات حيث يمكنك ذلك. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون المخطط الورقي بنفس فعالية المخطط الرقمي. قد تعمل قائمة المهام الخاصة بك بشكل جيد كملاحظة ما بعد النشر ، اعتمادًا على أسلوبك. دفتر الملاحظات الورقي أكثر أمانًا من المتسللين من أي برنامج حفظ كلمات مرور رقمي. تجربة ومعرفة ما يصلح لك.





إذا كان لديك اتصال موثوق بالإنترنت ، فيمكنك استخدام إصدار متصفح التطبيق. قد تضطر إلى التخلي عن بعض الميزات ، ولكن يمكن أن توفر المساحة والفوضى والضغط على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

ذات صلة: أسباب لماذا يجب عليك التوقف عن استخدام عملاء البريد الإلكتروني لسطح المكتب

الأهم من ذلك ، تجنب التطبيقات ذات الاستخدام الفردي. أي البرامج التي تستخدمها لمهمة واحدة فقط. تحتاج عادةً إلى استخدامها جنبًا إلى جنب مع التطبيقات أو صفحات الويب الأخرى لإكمال العمل. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم برنامجًا واحدًا لصياغة مستند ، وبرنامج مختلف للتدقيق الإملائي ، وبرنامج ثالث لإرساله ، فمن الأفضل لك استخدام برنامج واحد يقوم بكل شيء.

تطبيقات الكل في واحد

تتمثل إحدى طرق التبسيط في استبدال مجموعات التطبيقات بتطبيق واحد متعدد الوظائف. بعض من المفضلة لدينا تشمل تودويست و ClickUp . تتعامل هذه التطبيقات مع سير العمل وإدارة المشاريع والإنتاجية العامة. نحن نحب القائم على المتصفح بريد جوجل وتقويم Google لرسائل البريد الإلكتروني والجدولة وحتى يوميات .

لماذا يستغرق تحميل Firefox وقتًا طويلاً

جناح مايكروسوفت أوفيس (وهو ما تستطيع أحصل عليها مجانا ) قد صمد أمام اختبار الزمن لإنشاء الوسائط وتحريرها. يمكنك اختيار البرامج التي تقوم بتنزيلها ، حتى لا يكون هناك سخام غير ضروري. بالطبع ، إذا كانت الوسائط التي تقوم بإنشائها تتضمن تحرير الرسومات أو تصميم الصوت ، فقد تحصل على خدمة أفضل أدوبي سحابة الإبداعية .

ترتيب الباقي

ألكسي تابورا / Unsplash

مع إزالة التطبيقات والأدوات غير المفيدة ، حان الوقت للبدء في تحسين ما تبقى. لا يأتي التحميل الزائد للتكنولوجيا فقط من كمية التكنولوجيا التي لديك ، بل يتعلق أيضًا بكيفية الوصول إليها وترتيبها.

تحسين البرنامج

يمكنك أن تكون منتجًا مع سطح مكتب مزدحم. ولكن إذا كنت تقضي وقتًا طويلاً في محاولة العثور على ما تحتاجه ، فقد يكون من المفيد تخصيص دقيقة لترتيب ملفاتك.

الإخطارات مزعجة أكثر على مستوى العالم. ستؤدي أطنان من الرسائل غير ذات الصلة إلى القضاء على إنتاجيتك ، لذا تحقق من إعدادات الإشعارات لجميع تطبيقاتك. تأكد من أنهم يتحدثون معك فقط عندما يكون لديهم شيء مهم ليقولوه.

متعلق ب: كيفية تعديل أو تعطيل إعلامات التطبيق في نظام التشغيل Windows 10

أخيرًا ، تتيح لك العديد من التطبيقات ضبط أشرطة الأدوات والميزات. أوقف تشغيل أي شيء لا تستخدمه ، أو أخفيه عن الأنظار إذا لم تستطع ذلك. سيؤدي هذا بالتأكيد إلى تسريع التطبيق وإلغاء تشويش مساحة العمل الافتراضية الخاصة بك.

ما هي درجة الحرارة السيئة لوحدة المعالجة المركزية

تحسين المساحة المادية

فاديم كايبوف / Unsplash

بمجرد إزالة الفوضى ، تأكد من إمكانية الوصول إلى بقايا الطعام. لكن تذكر تجنب ازدحام المساحة. حتى لو كنت تستخدمه بشكل منتظم ، فإن وجود كل شيء مرئي يمكن أن يجعل مساحة العمل ضيقة.

احتفظ بالتكنولوجيا بعيدًا عن الأنظار ، أو على الأقل بعيدًا عن الطريق عندما لا تستخدمها. يمكن أن يؤتي الاستثمار في الرفوف أو وحدة الأدراج ثماره لإبقاء الأشياء في متناول اليد ولكن لا يزال بعيدًا عن الطريق.

لا تنسَ إجراء عملية تنظيف حرفيًا أيضًا. لا يعد الغبار والانسكابات ضارًا بالإلكترونيات فحسب ، ولكن البيئة القذرة يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتك العقلية. بالنسبة للتكنولوجيا التي قمت بإزالتها جانبًا ، فلا تضعها في سلة المهملات! تقبل العديد من التبرعات ومستودعات إعادة التدوير الإلكترونيات ، لذا تحقق من الخيارات المحلية.

منع التعزيزات المستقبلية

إذا تحركت دون تغيير أي ممارسات ، فقد ينتهي بك الأمر إلى التحميل الزائد مرة أخرى. تتمثل إحدى طرق التوقف عن شراء التكنولوجيا التي لا تحتاجها في البدء في طرح سؤالين بسيطين:

  • كيف يساعد هذا؟ في كثير من الأحيان ، ليس لدينا في الواقع خطة محددة لاستخدام أداة جديدة ، وهي تشغل مساحة فقط. هل يلبي حاجة حقيقية أم لديك بالفعل حل لهذه المشكلة؟
  • أين أضعه؟ ينطبق هذا أكثر على الأجهزة ، لمنع مساحة العمل الخاصة بك من الازدحام الشديد ، ولكن ضع في اعتبارك هذا بالنسبة للبرامج أيضًا. ضع في اعتبارك مقدار الذاكرة التي سيشغلها تطبيق جديد ومن أين ستصل إليه.

العيش بدون الحمل التكنولوجي الزائد

بمجرد أن تقوم بتقليص مخزونك التكنولوجي وتعيين بعض العادات الأفضل لاكتساب التكنولوجيا الجديدة ، ستجني الفوائد. ستكون مساحة عملك أقل ازدحامًا وأسهل للتنقل فيها. سيعمل الكمبيوتر بشكل أسرع وأكثر سلاسة ، وسيكون الوصول إلى التطبيقات والملفات التي تحتاجها أسهل. ستكون على بعد خطوة واحدة من إعداد العمل المثالي!

يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني أفضل 5 تطبيقات لمساعدتك على محاربة إدمان الهواتف الذكية

هل أنت مدمن على الهاتف الذكي الخاص بك؟ ستساعدك تطبيقات الهاتف المحمول هذه على إنقاذ حياتك الشخصية واستعادة إنتاجيتك.

اقرأ التالي
مواضيع ذات صلة
  • إنتاجية
  • مدمن
  • نصائح حول الإنتاجية
  • الصحة النفسية
  • تنظيم
نبذة عن الكاتب ناتالي ستيوارت(تم نشر 47 مقالة)

ناتالي ستيوارت كاتبة في MakeUseOf. أصبحت مهتمة في البداية بالتكنولوجيا في الكلية وطوّرت شغفًا بالكتابة الإعلامية في الجامعة. ينصب تركيز ناتالي على التكنولوجيا التي يمكن الوصول إليها وسهلة الاستخدام ، وهي تحب التطبيقات والأجهزة التي تجعل الحياة أبسط للأشخاص العاديين.

المزيد من Natalie Stewart

اشترك في نشرتنا الإخبارية

انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!

انقر هنا للاشتراك