احتفظ بمجلة جميلة ومنظمة وخاصة لأفكارك وأيامك مع Diaro للأندرويد

غالبًا ما يساعدنا الاحتفاظ بمفكرة شخصية في فهم الأوقات الصعبة في حياتنا ، أو تذكر الأوقات الجيدة بشكل أفضل. إذا كنت تحمل هاتفًا ذكيًا ، فلديك بالفعل جهاز قوي ومضغوط تحت تصرفك ، فقط في انتظار أفكارك. وهناك تطبيق لذلك: Diaro. مجموعة المجلة الشخصية الخاصة بالتطبيق / الموقع الإلكتروني المصقولة ليست مثالية ، ولكن لديها الكثير من أجلها. إقرأ المزيد



HabitRPG يجعل تحسين نفسك بالفعل إدمانًا

غيّر عاداتك للأفضل من خلال ربطها بالتحديات في لعبة تقمص الأدوار. ارتقِ إلى مستوى القيام بأشياء تعلم أنك يجب أن تخسرها لتفقد نقاط النجاح بسبب الانغماس في العادات التي تعلم أنك بحاجة للتخلي عنها. إذا كنت تحب ألعاب لعب الأدوار - وقوائم المهام التقليدية لا تعمل من أجلك - يوصى بشدة باستخدام HabitRPG. إقرأ المزيد





النظام الغذائي مقابل التمرين: ما الأفضل لخسارة الوزن بسرعة؟

عندما تريد إنقاص الوزن ، هناك خياران إما أن تبدأ في اتباع نظام غذائي أو البدء في ممارسة الرياضة. من الناحية المثالية ، يجب عليك القيام بالأمرين معًا. ولكن أيهما يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع؟ إقرأ المزيد