العرق مقابل FitOn: ما هو أفضل تطبيق للتمارين الرياضية أثناء الحمل؟
قم بتكييف التدريبات الخاصة بك مع احتياجاتك المتغيرة أثناء الحمل باستخدام التدريبات الخاصة بالحمل والميزات الأخرى لهذه التطبيقات. إقرأ المزيد
قم بتكييف التدريبات الخاصة بك مع احتياجاتك المتغيرة أثناء الحمل باستخدام التدريبات الخاصة بالحمل والميزات الأخرى لهذه التطبيقات. إقرأ المزيد
تعتبر Ballroom والرقص اللاتيني الكثير من المرح ، وستجد الكثير من التطبيقات وقنوات YouTube لمساعدتك. إقرأ المزيد
يمكن أن يساعدك طهي الفيديو على الارتقاء بلعبة الطهي إلى المستوى التالي. وإذا كنت ترغب في صنع أطباق مغذية ، فأنت في الأماكن الصحيحة. إقرأ المزيد
سواء كنت ترغب في التدريب الجاد أو الاستمتاع برحلات هادئة ونابضة بالحياة حول العالم ، فإن Wahoo RGT هي تجربة ركوب دراجات داخلية رائعة. إقرأ المزيد
يعتبر الشوي طريقة ممتازة لطهي الطعام ، وستجد العديد من التطبيقات لمساعدتك في العثور على الوصفات. إقرأ المزيد
بالإضافة إلى كتالوج الموسيقى الضخم الخاص به ، يحتوي Spotify على بعض الكتب الصوتية القيمة التي يمكنك الاستماع إليها في التطبيق. إقرأ المزيد
تعد وسائل التواصل الاجتماعي موطنًا للكثير من السلبية ، لكن التقاط صور سيلفي يمكن أن يكون أيضًا أداة قوية للفرح والتعبير عن الذات. إقرأ المزيد
عندما تريد بيانات مفصلة حول تمارين الجري أو ركوب الدراجات أو السباحة ، فإن TrainingPeaks هو التطبيق الذي يجب استخدامه. هذه هي أفضل ميزاتها. إقرأ المزيد
يواجه المراهقون جميع أنواع التحديات أثناء نشوئهم ، وتعتبر العناية بصحتهم العقلية جزءًا مهمًا من التغلب على العقبات. إقرأ المزيد
لا يمكنك الوثوق بكل ما تقرأه عبر الإنترنت ، ولكن يمكنك متابعة مواقع الويب ذات السمعة الطيبة ومعلمي اللياقة البدنية. إقرأ المزيد
دوار البحر مشكلة كبيرة لكثير من الناس ، ويمكن أن تدمر رحلتك إذا لم تعالجها. لحسن الحظ ، نحن هنا لمساعدتك. إقرأ المزيد
لا يجب أن تكون الصداقات بعيدة المدى صعبة عندما تكون هناك أدوات وتطبيقات وألعاب رائعة يمكنك استخدامها للبقاء على اتصال والاستمتاع. إقرأ المزيد
عندما يكون كل ما تريد القيام به في الإجازة هو تناول الطعام والاسترخاء ، فاستخدم هذه التطبيقات للحصول على بعض التحفيز البسيط للبقاء نشطًا وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. إقرأ المزيد
غالبًا ما تحصل التكنولوجيا على مندوب سيئ ، ولكن يمكنك في الواقع استخدامها لزيادة مستويات الطاقة لديك أيضًا. إقرأ المزيد
عندما تريد تعليم أطفالك تناول الطعام الصحي ، يمكن أن تساعدهم هذه الموارد على التعلم ببعض المرح ، والطهي المستقل (أو الخاضع للإشراف). إقرأ المزيد
المشي هو شكل رائع من التمارين ويمكن أن يكون أيضًا تجربة يقظة. استخدم هذه التطبيقات لتخطيط مساراتك واستكشاف مناطق جديدة. إقرأ المزيد
عندما تضرب الطريق أو تصعد على متن طائرة ، قد تحتاج إلى بعض المساعدة للاسترخاء والتغلب على التوتر. يمكن أن تقدم هذه التطبيقات الراحة. إقرأ المزيد