10 تطبيقات للتمارين الرياضية للحفاظ على لياقتك ونشاطك عندما تكون عالقًا في الداخل

لا تدع سوء الأحوال الجوية أو ضوء النهار المحدود أو الأرصفة المزدحمة تمنعك من ممارسة الرياضة. استخدم هذه التطبيقات لمواكبة التدريبات الداخلية الممتعة. إقرأ المزيد











ما هو قياس SpO2 ولماذا هو مهم؟

قياس SpO2 الخاص بك ، أو الأكسجين في الدم ، هو وسيلة للمساعدة في فهم لياقتك العامة. تعرف على كيفية عملها وسبب كونها ميزة مفيدة على الأجهزة القابلة للارتداء. إقرأ المزيد