أفضل كرسي مكتب مكتبي لألم الظهر والوضع: 9 خيارات رائعة

أفضل كرسي مكتب مكتبي لألم الظهر والوضع: 9 خيارات رائعة

إذا كنت تقضي ساعات طويلة في العمل أو الدراسة على مكتب ، فمن الضروري أن يكون لديك كرسي مكتب يعزز الوضعية الجيدة. بدونها ، يمكن أن تعاني من آلام الظهر ، أو انحناء الكتفين ، أو حتى التعرض لأضرار أكثر خطورة على المدى الطويل.





كرسي المكتب الجيد باهظ الثمن ، ولكن إذا كنت ستقضي مئات الساعات كل عام جالسًا فيه ، فمن الأفضل أن تعتقد أن التكلفة تستحق ذلك. فيما يلي اختياراتنا لأفضل كراسي المكتب لوضعية أفضل.





1. لفتة ستيلكيس

كرسي لفتة ستيلكيس ، عرق السوس اشترِ الآن على أمازون

يمكنك العثور على الكراسي التي يكون سعرها أعلى من لفتة ستيلكيس لكن لا داعي للقلق. هذا جيد بقدر ما يحصل. الأهم من ذلك ، أنها مريحة ومريحة. يوفر المعادل الأساسي للكرسي قدرًا مثاليًا من دعم أسفل الظهر ، اعتمادًا على مقدار استلقاءك.





قراءة القصص المصورة المجانية على الإنترنت بدون تنزيل

كما أنه يوفر نطاقًا لا يُصدق من التعديلات ، لا سيما في مساند الذراعين - حيث يمكنها التحرك لأعلى ولأسفل وللداخل وللخارج وفي كل مكان. ولدت حرية الحركة هذه من دراسة ستيلكيس العالمية للوضع ، والنتائج تتحدث عن نفسها.

يبدو الكرسي نظيفًا وبسيطًا ومهنيًا. إنه متوفر بثمانية ألوان جميلة وفريدة من نوعها يمكن أن تجعل أي مكتب ينبض بالحياة ومدعومًا بضمان لمدة 12 عامًا.



2. هيرمان ميلر كلاسيك ايرون

كرسي هيرمان ميلر آيرون المريح - مقاس B ، جرافيت اشترِ الآن على أمازون

ال هيرمان ميلر كلاسيك ايرون ربما تكون أكثر العناصر شهرة في هذه القائمة. عادة ما تكون التوصية الأولى التي تظهر عندما يبدأ شخص ما في البحث عن كراسي مكتب راقية. وكان المعيار القياسي لجميع كراسي المكتب في السنوات التي سبقت ظهور Gesture لأول مرة.

يأتي هذا الكرسي بثلاثة أحجام تدعم مختلف الطول والوزن. كما أنها تستخدم نسيجًا يشبه الشبكة للمقعد والظهر - على عكس معظم الكراسي التي تعتمد على الرغوة والنسيج والجلد - للتهوية وتنظيم درجة الحرارة.





من الناحية الجمالية ، يبدو مثل أي كرسي مكتب آخر ، ولا بأس بذلك. الجانب السلبي الوحيد هو عدم وجود مسند للرأس. بخلاف ذلك ، إنه ممتاز ويأتي مع ضمان Herman Miller لمدة 12 عامًا.

3. ستيلكيس ليب

كرسي مكتب ستيل كيس ، أسود - 5 سلندر اشترِ الآن على أمازون

إذا كانت Gesture و Aeron باهظة الثمن بالنسبة لك ، فقم بإلقاء نظرة على ستيلكيس ليب في حين أن. يتفوق Leap على جميع الكراسي الأخرى الموجودة في النطاق السعري. في الواقع ، يفضل البعض القفزة على الجهاز لأنها توفر دعمًا أفضل للعمود الفقري وأكثر قابلية للتعديل. يحقق هذا الكرسي التوازن المثالي بين بيئة العمل والسعر.





تتميز LiveBack بقوالب على شكل ظهرك ، وتبقى ثابتة في أسفل الظهر مع السماح بنطاق محترم للاستلقاء. يمكن تحريك شريط الدعم القطني ليناسب المكان الذي تريده بالضبط ، ويمكن وضع مساند الذراعين كما تريد.

أربعة. كرسي دوار عالي الظهر من Ergohuman

كرسي دوار عالي الظهر من Ergohuman مع مسند للرأس وشبكة سوداء وقاعدة من الكروم اشترِ الآن على أمازون

بتصميمها الأسود والكروم ، فإن كرسي دوار عالي الظهر من Ergohuman له نظرة فرض. لكن التصميم هو ما يجعل الكرسي يساعد في وضعيتك. يمكنك تعديل كل جزء منه تقريبًا ؛ الظهر ، ودعم أسفل الظهر ، ومسند الرأس ، والذراعين.

بمجرد إعداده ليناسب جسمك ، ستجد المقعد الشبكي والظهر لضمان عدم ارتفاع درجة الحرارة أثناء جلسات العمل الطويلة - على الرغم من احذر من أن الشبكة يمكن أن تمتد بمرور الوقت. وتأتي مع ضمان مدى الحياة يسمح بوزن يصل إلى 250 رطلاً لمدة تصل إلى 40 ساعة في الأسبوع.

5. ايكيا ماركوس

كيف اصنع USB قابل للتمهيد من ISO؟

ال ايكيا ماركوس هو توازن جيد آخر بين السعر والأداء ، مع التركيز على الأول. مسند الرأس مريح ، ودعم أسفل الظهر يمكن تمريره ، والمقعد ليس عميقًا جدًا. الجزء الخلفي الشبكي قابل للتنفس ، وتوفر الإسفنج الراحة. يمكن قفل آلية الاستلقاء في أي وقت.

ومع ذلك ، على الرغم من أن مساند الذراعين غير قابلة للتعديل ، يمكنك إزالتها إذا كانت تعترض طريقك. يمكنك توفير بعض المال على Markus إذا اخترت القماش بدلاً من الجلد. ولكن حتى إذا حصلت على النسخة الجلدية ، فهذه بعض من أفضل الأشياء التي يمكنك العثور عليها في عالم كراسي المكتب.

6. مساحة مقاعد المحترفين AirGrid

مقاعد SPACE Professional AirGrid ذات الظهر الداكن ومقعد من الجلد البيئي الأسود المبطن ، والتحكم في الإمالة المتزامن 2 إلى 1 ، وأذرع قابلة للتعديل وشد الإمالة مع كرسي مدير قاعدة من النايلون اشترِ الآن على أمازون

للحصول على خيار أرخص من IKEA Markus ، فإن مساحة مقاعد المحترفين AirGrid يستحق نظرة إذا كنت تستخدم الميزانية. إنه مريح وله ظهر شبكي مسامي. مساند الذراعين مقبولة: بلاستيك ، ناعم في رشقات نارية قصيرة ، وقابل للتعديل لأعلى ولأسفل.

يمكنك إزالتها دون التأثير على سلامة الكرسي. سوف تجد صعوبة في العثور على كرسي أفضل بهذا السعر. استخدمه كحل مؤقت لمدة عام أو عامين ، وخلال ذلك الوقت ، وفر ما يصل إلى واحد من الآخرين في هذه القائمة.

7. كرسي مكتب OFM Essentials Collection Racing Style

كرسي مكتب OFM ESS Collection ذو ظهر مرتفع مصنوع من الجلد المصنوع من جلد الخياشيم ، باللون الأسود (ESS-6060) اشترِ الآن على أمازون

ال كرسي مكتب OFM Racing Style مبطنة بشكل جيد للغاية وداعمة في جميع الأماكن الصحيحة. مع مساند الذراعين الفخمة ، ومسند الرأس ، ودعم أسفل الظهر ، فهي تحتضن جسمك ، ويمكنك إمالة المقعد إلى وضعك المثالي. هذا أيضًا يجعله مزدوجًا ككرسي ألعاب لائق - ربما يكون كذلك تحسين ردود فعل الألعاب الخاصة بك .

هناك بعض التنازلات في البناء. الكرسي مصنوع من مزيج من البلاستيك وجلد SofThread ، وهو جلد مستعبدين ، مما يفسر إلى حد ما السعر المناسب. إنه جيد لوزن يصل إلى 250 رطلاً وهو مدعوم بضمان مدى الحياة.

8. SMUGDESK كرسي مكتب مريح

على الرغم من عدم وجود شك في أن دفع المزيد مقابل كرسي مكتبك سيوفر لك جودة ودعمًا أفضل ، فليس لدى كل شخص مبلغ نقدي كبير جاهز للإنفاق. ال SMUGDESK كرسي مكتب مريح أرخص بكثير مما نوصي به عمومًا ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى كرسي جديد في الوقت الحالي ، فسيتم تغطية الأساسيات.

يحتوي على ظهر مرتفع ، ودعم أسفل الظهر ، ورأس قابل للتعديل ، ومساند للذراعين مبطنة. أفضل وصف للتصميم أنه عملي ، لكنه قوي ويمكن أن يدعم ما يصل إلى 300 رطل. التجميع الذاتي مطلوب.

iphone قد لا يتم دعم هذا الملحق

9. كرسي ركوع مريح DRAGONN

أخيرًا ، بالنسبة إلى كرسي المكتب الذي يساعد حقًا في الموقف ، فلماذا لا تفكر في كرسي ركوع مريح DRAGONN ؟ كرسي الركوع يشجع على ما يُعرف بالجلوس النشط ، حيث يُجبر جسمك على الوضع الصحيح. إنه يستفيد من عضلاتك الأساسية ويساعد على تقويتها.

الكرسي ليس له ظهر ، لذا لا يوجد ترهل. هذا أمر جيد بالطبع ، ولكن قد يستغرق الأمر بعض الشيء للتعود عليه وقد يكون متعبًا مع الاستخدام المطول في البداية. كراسي الركوع تأتي في مجموعة واسعة من الأسعار. كرسي DRAGONN هذا ميسور التكلفة بدرجة كافية بحيث يمكن لأي شخص يرغب في تجربة شيء جديد الوصول إليه.

مزيد من النصائح للحصول على عمود فقري أكثر صحة

يمكن أن يساعد كرسي المكتب الجديد في تحسين وضعيتك ، ولكن إذا شعرت أن ظهرك بالفعل في حالة سيئة للغاية ، فيمكننا مساعدتك. ألق نظرة على هذا بسرعة تمرين لمدة ثلاث دقائق يمكنك القيام به لإصلاح وضعك .

بمجرد حصولك على مقعدك الجديد ، يمكنك الشروع في تحسين بقية بيئة عملك. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تعمل من المنزل. راجع دليلنا حول كيفية إعداد مكتبك المنزلي لتصبح أكثر إنتاجية للبدء.

نأمل أن تعجبك العناصر التي نوصي بها ونناقشها! لدى MUO شراكات تابعة ورعاية ، لذلك نتلقى حصة من الإيرادات من بعض مشترياتك. لن يؤثر ذلك على السعر الذي تدفعه ويساعدنا في تقديم أفضل توصيات المنتجات.

يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني 15 من أوامر موجه أوامر Windows (CMD) يجب أن تعرفها

موجه الأوامر لا يزال أداة Windows قوية. فيما يلي أوامر CMD الأكثر فائدة التي يحتاج كل مستخدم Windows إلى معرفتها.

اقرأ التالي
مواضيع ذات صلة
  • إنتاجية
  • أدلة المشتري
  • الصحة
  • مساحة العمل
  • بيئة العمل
  • العمل عن بعد
  • نصائح محطة العمل
  • مكتب البيت
  • كراسي المكتب
نبذة عن الكاتب آندي بيتس(تم نشر 221 مقالة)

آندي صحفي مطبوع ومحرر مجلة سابق يكتب عن التكنولوجيا منذ 15 عامًا. في ذلك الوقت ، ساهم في عدد لا يحصى من المنشورات وأنتج أعمال كتابة الإعلانات لشركات التكنولوجيا الكبيرة. كما قدم تعليقات الخبراء لوسائل الإعلام واستضاف ندوات في أحداث الصناعة.

المزيد من Andy Betts

اشترك في نشرتنا الإخبارية

انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!

انقر هنا للاشتراك