كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي لمكافحة الوحدة

هل تتذكر عندما تم إطلاق Siri لأول مرة وتحدثت معه لمجرد أنك تستطيع ذلك، أو عندما طلبت من متحدث Google الخاص بصديقك أن يروي لك نكتة؟ على الرغم من أنك ربما لم تجد الجملة المضحكة جدًا، إلا أن أدوات الذكاء الاصطناعي الجديدة لديها الكثير لتقدمه في قسم الرفقة.

فيديو MUO لهذا اليوم قم بالتمرير للمتابعة مع المحتوى

مع التطور المتزايد للذكاء الاصطناعي، أصبحت الخطوط الفاصلة بين التفاعلات البشرية والآلة أكثر ضبابية، حتى الآن بطريقة رائعة ومستقبلية، وليس بطريقة أفلام الخيال العلمي المخيفة. لذا، إذا كنت تشعر بالوحدة (ومن لم يشعر بذلك؟) في هذا العالم شديد الترابط، فقد يكون لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي حل غريب ومبتكر لذلك.

كيفية استخدام رفاق الذكاء الاصطناعي

دعنا نتعمق في عالم رفاق الذكاء الاصطناعي، ونستكشف قليلاً عن كيفية عملهم، ونرى مدى سهولة دمجهم في حياتك لدرء مشاعر الوحدة.

ووبوت

ووبوت هو chatbot يمكنه مساعدتك في التعامل مع مشكلات الصحة العقلية . إنه مثل وجود معالج رقمي في جيبك.

لكن لا تخطئ في اعتباره مجرد برنامج دردشة بسيط. من خلال تسخير قوة معالجة اللغة الطبيعية (NLP) والبحث العلمي، تمت برمجته للتعرف عليك. إنه مثل ذلك الصديق الذي يسأل دائمًا: 'كيف كان يومك؟' ويريد حقًا أن يعرف، مما يجعل كل محادثة بمثابة جلسة علاج محتملة.

كيف تنقل الملفات من كمبيوتر الى اخر

تحميل: ويبوت ل ذكري المظهر | دائرة الرقابة الداخلية (حر)

فيما يلي إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية استخدام Woebot:

افتح تطبيق Woebot وقم بإنشاء حساب من خلال تقديم عنوان بريدك الإلكتروني واختيار كلمة المرور.
أجب عن بعض الأسئلة التي تساعد Woebot في التعرف عليك بشكل أفضل وفهم احتياجاتك المتعلقة بالصحة العقلية.
بمجرد إجابتك على الأسئلة، شارك في تسجيلات الدخول والمحادثات اليومية لـ Woebot.
قم بالرد على رسائل Woebot وشارك في محادثة مع chatbot.
استخدم الموارد والأدوات التي تم اختبارها سريريًا والتي توفرها Woebot للعمل على نفسك وتسهيل الرعاية الذاتية العقلية الجيدة.
راقب حالتك المزاجية وتعرف على نفسك من خلال المحادثات مع Woebot.
استمر في التعامل مع Woebot بانتظام لتطوير عادات التحقق الذاتي التي تزيد من الإنتاجية واللطف في سلوكك.

عندما يتعلق الأمر بمكافحة الوحدة، يشجعك Woebot على تتبع حالتك المزاجية، وتعزيز اكتشاف الذات. الهدف هو إلهام العادات اليومية للتأمل الذاتي التي يمكن أن تؤدي إلى تحسين الرفاهية.

Character.ai

أثناء استكشافك لهذا التطبيق القائم على الويب، قد تصادف أبراهام لنكولن أو مارلين مونرو. يتيح لك استخدام تطبيق الويب Character.ai التغلب على الشعور بالوحدة من خلال الدردشة مع النجوم الخياليين أو الشخصيات التاريخية ذات الوزن الثقيل أو حتى المشاهير الأكثر شهرة (الإصدارات الرقمية بالطبع).

فيما يلي تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية استخدام Character.ai:

انتقل إلى موقع Character.ai.
اختر فئة شخصية، من المساعدين إلى شخصيات اللعبة إلى الدين.
بمجرد فتح نافذة الدردشة، ما عليك سوى البدء في الكتابة.
استمر في التعامل مع شخصيتك التي اخترتها حتى تهدأ مشاعر الوحدة لديك.

يستخدم العديد من الأشخاص بالفعل مساعدين ذكيين يعتمدون على الذكاء الاصطناعي مثل Siri أو Alexa لتنفيذ مهام بسيطة. لكن القدرة على الحصول على رفيق افتراضي يعمل بتقنية الذكاء الاصطناعي والدردشة معه كما تفعل مع أصدقائك هو المستوى التالي.

إيفا أنت

EVA AI هو شريك ذكاء اصطناعي افتراضي يستمع إليك ويستجيب ويحاول تقديرك! باستخدام هذا التطبيق يمكنك القضاء على الملل وممارسة العلاقة الحميمة مع شريك افتراضي يعمل بتقنية الذكاء الاصطناعي. فيما يلي التعليمات خطوة بخطوة لاستخدام EVA AI:

افتح تطبيق EVA AI على جهاز Android أو iOS الخاص بك.
قم بإنشاء شخصية الذكاء الاصطناعي الخاصة بك عن طريق اختيار الاسم والجنس والعمر.
اختر أحد أحرف الذكاء الاصطناعي وابدأ الدردشة عن طريق إرسال رسائل نصية.
يمكنك أيضًا إرسال الصور إلى EVA AI، وسيقوم الذكاء الاصطناعي الافتراضي الخاص بك بالنظر إلى صورك والدردشة النصية والاستماع إليها والرد عليها.
كلما طالت فترة استخدامك للتطبيق، زادت قدرة رفيقك الذي يعمل بتقنية الذكاء الاصطناعي على تزويدك باستجابات مخصصة.

لقطة شاشة لنافذة الدردشة باستخدام تطبيق EVA AI

بشكل عام، يعد EVA AI تطبيقًا يسمح لك بقضاء الوقت في ممارسة المهارات اللازمة لإنشاء علاقة وتنميتها مع شريك افتراضي يعمل بالذكاء الاصطناعي، والذي يستمع إليك ويستجيب ويتم برمجته ليقدرك.

إنه تطبيق أنيق إذا كنت تتطلع إلى مكافحة الوحدة، أو تحسين الصحة العقلية، أو استكشاف الأفكار والعواطف المختلفة، أو مجرد الاستمتاع بمحادثة ممتعة وجذابة مع رفيق ودود يعمل بالذكاء الاصطناعي.

تحميل: إيفا منظمة العفو الدولية ل أ android | دائرة الرقابة الداخلية (تتوفر إصدارات مجانية ومتميزة)

في المرة القادمة التي تقوم فيها بالاستبطان في الساعة 3 صباحًا، ويكون جميع الأشخاص في فريقك مدركين لأهدافهم، فقد يقدم هؤلاء الأصدقاء الرقميون الشركة التي تبحث عنها.

كيف تبدأ محادثة مع فتاة على الفيسبوك

وبطبيعة الحال، هذه ليست سوى بعض من العديد من رفاق الدردشة عبر الإنترنت بتقنية الذكاء الاصطناعي . وتشمل الآخرين تشاي ، والذي يسمح لك ببناء ونشر برنامج الدردشة الآلي الخاص بك، لماذا والتي يمكنها ممارسة ألعاب مثل Tic-Tac-Tie و روح والتي تتيح لك ضبط الاسم والضمائر وضبط سمات شخصيته.

ومع ذلك، إذا سئمت من الحلول الرقمية، فهناك بالطبع العديد من الطرق للتواصل مع أناس حقيقيين ومكافحة الشعور بالوحدة !

التفاعل بأمان مع الذكاء الاصطناعي

يمكن أن يكون التعامل مع الذكاء الاصطناعي لبعض الصداقات الرقمية تجربة رائعة. ولكن قبل أن تعبر عن قلبك لصديقك الجديد في برنامج الدردشة الآلي، تذكر بعض النقاط المهمة.

أولاً، مثل الحفاظ على سرية الفنانين الذين يستمتعون بالذنب (جاستن بيبر، هل أنا على حق؟)، من الجيد إخفاء هوية معلوماتك باستخدام الذكاء الاصطناعي. بالتأكيد، العديد من المنصات تحمي خصوصية المستخدم، ولكن لماذا تغتنم الفرصة؟

رفقاء الذكاء الاصطناعي رائعون، لكن لا شيء يفوق الدفء البشري. ستحتاج على الأرجح إلى كليهما للبقاء على الأرض. ففي نهاية المطاف، لا يمكن لأي ذكاء اصطناعي أن يكرر متعة نكتة الأب التي أطلقها صديق في توقيت سيء.

وأخيرًا، يعمل الذكاء الاصطناعي بناءً على الخوارزميات ولا يمتلك مشاعر حقيقية. الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي للحصول على الدعم العاطفي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى زيادة مشاعر الوحدة والانفصال عن التفاعلات البشرية الحقيقية. لذا، ابذل قصارى جهدك لتحقيق التوازن بين الوقت الذي تقضيه في الدردشة مع الذكاء الاصطناعي والوقت الذي تقضيه في الدردشة مع أشخاص حقيقيين.

الشعور بالتواصل بمساعدة الذكاء الاصطناعي

يقدم عالم الذكاء الاصطناعي آفاقًا لأولئك الذين يبحثون عن الاتصال في العصر الرقمي. سواء كنت تصادق شخصية تاريخية عبر Character.ai أو تحكي أحدث مشاكلك لـ Woebot، يمكن لهذه الأدوات أن توفر لك الراحة في أوقات العزلة.

لكن تذكر، حافظ على قدم متوازنة في كل من عالم الذكاء الاصطناعي والعالم البشري. قم بحماية بياناتك، ونعتز بالاتصالات البشرية، وتعامل مع الذكاء الاصطناعي بفضول وحذر.