Home-theater-designers
تتبع أفضل تطبيقات عداد الخطى لنظام iOS خطواتك وإحصائيات الصحة الحيوية الأخرى لتمكنك من رؤية تقدم لياقتك على مدار فترة زمنية. مع توفر العديد من التطبيقات ، قد يكون من المربك معرفة أيها يعمل بشكل أفضل لاحتياجاتك.
حافظ على صحتك من خلال قراءة أفضل تطبيقات عداد الخطى أدناه وابحث عن التطبيق الذي سيساعدك في الوصول إلى أهداف التمرين.
1. StepsApp عداد الخطى
مع واجهة أنيقة وحديثة ، يمنحك StepsApp Pedometer ثروة من المعلومات للمساعدة في تتبع أهدافك الصحية اليومية. يمكنك الوصول إلى المعلومات الصحية حتى عام في الماضي للتحقق من التقدم المحرز في الخطوات التي تم تحقيقها والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة والوقت المنقضي. يوفر التطبيق أيضًا تتبع الدفع لمستخدمي الكراسي المتحركة.
هناك رسوم متحركة وخيارات تخصيص يمكنك استخدامها لجعل التجربة فريدة من نوعها لاحتياجاتك. الجانب السلبي الوحيد هو أنه لا يمكنك تغيير سمة التطبيق إلى لون أفتح ، لذلك سيتعين عليك التعود على التصميم الغامق. يمكن تنزيل التطبيق مجانًا ولكن يتم فرض رسوم مقابل ميزات إضافية.
تحميل: StepsApp عداد الخطى (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
تطبيق طقس سطح المكتب لنظام التشغيل windows 7
2. عداد الخطى باسر وخطوة المقتفي
يمكن لـ Pacer Pedometer & Step Tracker القيام بأكثر من مجرد تتبع خطواتك. ستتمكن من تسجيل السعرات الحرارية المحروقة ، وصعود الدرج ، والوقت النشط ، والمسافة المقطوعة ، وتسجيل مسار التمرين.
الموضوعات ذات الصلة: ميزات Apple الصحية الأقل شهرة والتي تستحق الاستخدام
إذا قمت بالترقية إلى الإصدار المتميز ، فسوف تفتح مجموعة من الميزات الإضافية لمساعدتك على طول رحلة لياقتك. يأتي المدرب الشخصي مع الاشتراك ، وسيقومون بإنشاء خطة تمرين مخصصة بناءً على أهدافك البدنية واللياقة البدنية. ستتمكن أيضًا من الدردشة مع أشخاص آخرين في مجموعات إنقاص الوزن لمساعدتك على البقاء متحمسًا وإيجاد طرق جديدة للبقاء بصحة جيدة.
تحميل: عداد الخطى والخطى Pacer (مجاني ، اشتراك متاح)
3. عداد الخطى ++
بالنسبة لعشاق الصحة الذين يبحثون عن تطبيق غير معقد للغاية ، فإن Pedometer ++ بسيط ومثالي لأي مستوى مهارة. يتتبع هذا التطبيق المباشر خطواتك في الخلفية حتى لا يضيع عمر البطارية. تعرض لك لوحة القيادة تقدمًا أسبوعيًا لخطواتك وترميزها بالألوان بناءً على ما إذا كنت قد حققت أهدافك أم لا.
يمكنك تحديد أهدافك الخاصة للتحديات اليومية والأسبوعية والشهرية وتتبع تقدمك داخل التطبيق. كلما حققت أهدافًا أكثر ، زادت شارات الإنجاز التي ستجمعها ، مما يساعدك على معرفة مقدار العمل الذي تنفذه. لن تتمكن من تتبع أي بيانات متعمقة حول صحتك ، وبالتالي فإن التطبيق ليس لمن يبحثون عن متتبع صحي شامل. بدلاً من ذلك ، فهو مثالي لمجرد ممارسة الرياضة والتركيز على ما هو مهم.
تحميل: عداد الخطى ++ (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
4. الخطوات
يتميز متتبع الخطوات سهل الاستخدام بتصميم حديث وأنيق ، مثل تطبيق StepsApp ، ولكنه أكثر بساطة. لا داعي للقلق بشأن البحث في البيانات الصحية المختلفة لمعرفة ما إذا كنت تحقق أهدافك أم لا. يتتبع التطبيق خطواتك ويحافظ على تقدمك في مكتبة المحفوظات حيث يمكنك الوصول إلى البيانات في أي وقت.
هناك طريقة عرض للتقويم تُظهر لك تقدم كل يوم ، ويمكنك تحديد أهدافك الشخصية لخطواتك اليومية والأسبوعية والشهرية. يمكنك الترقية لإلغاء قفل الميزات الخاصة في التطبيق ولكن الأساسيات مجانية.
تحميل: خطوات (مجاني ، اشتراك متاح)
5. Stepz
تم تصميم تطبيق Stepz خصيصًا للعمل مع جهاز iOS الخاص بك والمزامنة مع تطبيق Apple Health بسلاسة. توفر هذه المجموعة مزيدًا من إحصاءات التتبع لخطواتك على مدار يوم أو أسبوع أو شهر واحد.
هل النوم بهاتفك أمر سيء
ذات صلة: كيفية تسجيل استهلاك المياه على جهاز iPhone الخاص بك
يعمل التطبيق في الخلفية ، لذلك لن تضيع أي عمر للبطارية. ستكون قادرًا على تتبع جميع الإحصائيات الصحية الأساسية الخاصة بك مثل حرق السعرات الحرارية ، والخطوات المتخذة ، والمسافة المقطوعة ، والسلالم التي صعدت ، والوقت النشط.
تحميل: ستيبز (مجاني ، اشتراك متاح)
6. عداد الخطى وعداد الخطوة
تطبيق آخر مباشر ، Pedometer و Step Counter يلغي كل الميزات الزائدة ويمنحك اللحم والبطاطس من عد الخطوات. ستجد فقط أربع علامات تبويب مختلفة ، والتي تمنحك رؤى حول الإحصائيات اليومية ، والشارات التي تم تحقيقها ، وسجل الجدول الزمني ، وتقرير التقدم.
تم تصميم التطبيق ليعمل دون استنزاف عمر البطارية ، كما أنه يحتوي على شريط تمرير يمكنك ضبطه لتتبع مستشعر الحركة. إذا شعرت أن التطبيق لا يحسب خطواتك بشكل صحيح ، يمكنك ضبط شريط التمرير ليناسب احتياجاتك. التطبيق مجاني ، لكن سيتعين عليك التعامل مع الإعلانات ما لم ترغب في الترقية.
تحميل: عداد الخطى وعداد الخطوات (حر)
7. Accupedo
يعد تطبيق Accupedo خيارًا جيدًا عندما تريد تتبع أهدافك الصحية. يمكنك رؤية السعرات الحرارية المحروقة ، والخطوات المكتملة ، وسرعة المشي ، والمسافة المقطوعة ، والوقت النشط. يتيح لك التطبيق التنقل بسهولة بين الشاشات حيث يمكنك رؤية أهدافك اليومية والأسبوعية والشهرية.
إذا لم يكن عداد الخطوات كافيًا ، يمكنك أيضًا إضافة مشغل موسيقى ومشاركة التدريبات الخاصة بك على وسائل التواصل الاجتماعي. بحاجة لرؤية احصائيات التمرين السابقة الخاصة بك؟ يمكنك العودة إلى أي تاريخ للتحقق من تقدمك. التطبيق مجاني للاستخدام ، لكنك ستحتاج إلى دفع مبلغ إضافي مقابل ميزات إضافية. يتوفر خيار اشتراك سنوي أو شهري.
تحميل: أكوبيدو (مجاني ، اشتراك متاح)
8. خطوات Runtastic
تم تصميم تطبيق Runtastic Steps بواسطة العلامة التجارية الشهيرة للأحذية ، Adidas ، وهو رائع لتتبع أهدافك اليومية والأسبوعية وحتى الشهرية. من السهل التنقل في التطبيق وفهمه ، لذلك سيستمتع المبتدئين وعشاق الصحة ذوي الخبرة باستخدامه.
لا يوجد سوى ثلاث خطط تمرين مختلفة متاحة لتتبع خطواتك. ال تعزيز النشاط لمدة 30 يومًا يساعدك على تتبع تقدمك خلال فترة شهر ويتحداك لتحسين أدائك باستمرار. ال خطوة المتابعة الخطة هي لأي شخص يبحث عن تحسن فوري في صحته وتتضمن مزيجًا من تمارين الخطوة وأهداف دقيقة نشطة. ال المشي من أجل إنقاص الوزن تركز الخطة على السعرات الحرارية التي تحرقها وتساعدك على مواصلة الزخم على مدار 12 أسبوعًا.
تحميل: رونتستيك (مجاني ، اشتراك متاح)
استخدام أفضل تطبيقات عداد الخطى لنظام iOS
إن الالتزام بخطة التمرين ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكن تطبيقات عداد الخطى هذه يمكن أن تساعدك على البقاء على المسار الصحيح. ستتمكن من تتبع إحصائيات صحية متعددة مع الاحتفاظ بها في سجلاتك لأشهر. هل تريد الحصول على سجل كامل لصحتك باستخدام جهاز iPhone الخاص بك فقط؟ يمكنك بسهولة تتبع الإحصائيات الصحية المتعددة من خلال تطبيقات مختلفة مباشرة على جهاز iPhone و iPad.
استمر في فقدان اتصال الإنترنت windows 10يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني أفضل 5 تطبيقات صحية لـ iPhone يجب عليك توصيلها بـ Apple Health
قم بتوصيل تطبيقات iOS الصحية هذه بـ Apple Health لتتبع المعلومات الصحية القيمة كلها في مكان واحد.
اقرأ التالي مواضيع ذات صلة- ايفون
- اللياقه البدنيه
- تطبيقات iOS
- الصحة
- يمارس
راؤول خبير في المحتوى يقدر المقالات التي تتقدم في العمر بشكل جيد. عمل في التسويق الرقمي لأكثر من 4 سنوات ويعمل في Camping Helper في أوقات فراغه.
المزيد من Raul Mercadoاشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك