Home-theater-designers
هل أنت متلهف لبعض التدليل الذاتي الجاد ، دون الحاجة إلى خلع نعال الأرنب في المنزل؟ هل تحلم بعلاجات الوجه المهدئة والتدليك الهادئ ، كل ذلك من راحة كرسيك المفضل بذراعين؟ إن دمج علاجات السبا في روتينك المعتاد للعناية الذاتية لا يقتصر فقط على التساهل - بل هو خمسة من صحتك العامة.
اجعل فيديو اليوم قم بالتمرير للمتابعة مع المحتوى
يمكن للتجارب الشبيهة بالمنتجع الصحي أن تقلل من التوتر وتعزز النوم وتعزز جهاز المناعة لديك. بفضل بعض الأدوات الأنيقة ، من أدوات تحسين النوم إلى مدلك القدم ، يمكنك إنشاء واحة عافية في المنزل مباشرةً.
1. مدلك فروة الرأس
ما مقدار الاهتمام الذي توليه لفروة رأسك؟ بالتأكيد ، أنت تغسل شعرك بالشامبو والبلسم وربما حتى تغني شعرك من حين لآخر مع عرض لحن. لكن فروة الرأس؟
تخيل أنك قضيت يومًا طويلًا. تصل إلى المنزل ، وتخلع حذائك ، وتحضر كوبًا من الشاي ، وتستلقي في مقعدك الأكثر راحة. الآن ، للدخول في حالة الاسترخاء المفرط ، يمكنك الوصول إلى شيء مثل مدلك فروة الرأس الكهربائي من لاتمي .
يبدو أن مدلك فروة الرأس مثل هذا يبدو وكأنه نفض الغبار عن الخيال العلمي مباشرة ، ولكن تذكر أن فروة رأسك هي موطن للعديد من نقاط الضغط. عند تحفيزها ، يمكن أن تحفز على الاسترخاء وتخفيف صداع التوتر. إنه مثل الضغط على زر 'استرخاء' الموجود أعلى رأسك مباشرةً.
هل تريد المزيد؟ يمكن أن تؤدي زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس إلى شعر أكثر صحة ولمعانًا أيضًا.
2. الناشرون الروائح
حسنًا ، لقد قمت للتو بعجن فروة رأسك وتحويلها إلى حالة من النعيم. ما هي الخطوة التالية في مغامرتك في السبا في المنزل؟ الجواب يطفو في الهواء. ادخل عالم العلاج بالروائح!
أدوات مثل موزع الزيت العطري InnoGear يمكن أن تحمل رائحة اللافندر المهدئة ، أو ربما نكهة الحمضيات المنعشة ، حسب حالتك المزاجية ، إلى مساحتك. مع كل نفس تأخذه ، يتم نقلك إلى ملاذ الاسترخاء الشخصي.
بحث نشرته المجلة الطب البديل والطب التكميلي المبني على البراهين ، يشير إلى أن بعض الروائح يمكنها بالفعل تحسين مزاجك.
فيما يتعلق بالميزات الذكية ، تقدم بعض موزعات الهواء عالية التقنية دورات قابلة للبرمجة ، مما يسمح لك بالتحكم في وقت ومدى كثافة الرائحة التي اخترتها تتخلل الغرفة. هل تريد الاستيقاظ على رائحة الأوكالبتوس في الصباح؟ لك ذالك. هل تفضل جرعة خفيفة من الفانيليا لتهدئتك للنوم؟ لا مشكلة. هناك عدة أنواع من أدوات العلاج بالروائح —حتى البعض الذي يمكنك استخدامه في سيارتك!
3. بطانيات الساونا في المنزل
هل أنت جاهز لرفع درجة الحرارة؟ ماذا عن الانغماس في جلسة الساونا في غرفة المعيشة الخاصة بك؟ حسنًا ، يمكنك استخدام بطانية الساونا. خذ ، على سبيل المثال ، بطانية ساونا تحت الحمراء للجرعة العالية . إنها شرنقة من الدفء تغلفك وتقدم جرعة من الحرارة العلاجية العميقة مثل الساونا.
كيفية جعل شحن الهاتف أسرع
تشتهر حمامات البخار بآثارها في إزالة السموم ، مما يساعدك على التخلص من الشوائب. كما أنها تساعد في الاسترخاء وتعافي العضلات ويمكنها أيضًا تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. تستخدم أدوات كهذه تقنية الأشعة تحت الحمراء لتوفير حرارة عميقة ومتغلغلة تكون دافئة بشكل مريح وليست حارقة. يبدو الأمر كما لو كنت محاطًا بعناق دافئ يهدئ عضلاتك ويفتح مسامك ويقلل من التوتر.
4. أجهزة بخار الوجه
حتى الآن ، لقد استرخيت عقلك بتدليك فروة الرأس ، ورفع حواسك بالعلاج العطري ، وإزالة السموم بغطاء ساونا دافئ. ولكن ما هو يوم السبا دون القليل من حب الوجه؟
أدخل أجهزة بخار الوجه. هذه الأجهزة ، مثل NanoSteamer Large 3 في 1 Nano Ionic Facial Steamer ، تقدم تجربة بسيطة لكنها فاخرة للعناية بالبشرة في المنزل. بضغطة زر ، يولد ضبابًا دافئًا ومهدئًا يشبه السحابة اللطيفة على وجهك.
فوائد تبخير الوجه عديدة. بالنسبة للمبتدئين ، يعمل البخار الدافئ على فتح المسام ، مما يساعد على التخلص من الدهون المحتبسة وتقليل ظهور البثور. كما أنه يعزز الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى هذا التوهج الصحي المرغوب. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مريح للغاية!
5. حمامات القدم الكهربائية
حان الوقت الآن لمنح تلك الأقدام المجتهدة علاجًا باستخدام حمام القدم فائق الشحن. على سبيل المثال ، ملف مساج سبا للقدم من ايفيشن يقدم مزيجًا من المياه الفقاعية وعقد التدليك المريحة التي ترفع مستوى التجربة إلى ما هو أبعد من أي نقع قدم عادي.
الفوائد؟ يمكن أن يخفف حمام القدم من توتر العضلات ، ويهدئ الآلام ، وحتى يحسن النوم. بالإضافة إلى ذلك ، مع إضافة بعض الأجهزة للحرارة ووظائف التدليك الأخرى ، فإن الأمر يشبه الحصول على مدلك شخصي تحت إشرافك والاتصال بك.
بينما تترك قدميك تنقع ، لم لا ابحث عن ملاذك الصحي التالي باستخدام أحد هذه التطبيقات أو مواقع الويب ؟ بينما تعني تجربة السبا في المنزل أنه يمكنك 'الابتعاد' في أي وقت ، فإن الخلوات الفعلية التي تأخذك إلى مكان جديد يمكن أن تكون طريقة ممتازة لإعادة ضبط عقلك ، وفصل أجهزتك ، وإعادة شحن بطاريتك البشرية.
تطبيقات الألعاب التي لا تستخدم البيانات
6. صولجانات علاج الجلد عالية التردد
تحقق من هذا: NuDerma المحمولة آلة عصا علاج الجلد عالية التردد المحمولة - لقمة اسم مع حفنة من الفوائد.
تستخدم الصولجانات مثل هذه التيارات عالية التردد لتجديد شباب بشرتك. كيف يعمل هذا السحر؟ حسنًا ، تُصدر العصا تيارات لطيفة تهدف إلى تعزيز الدورة الدموية وتحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز دوران الخلايا. الهدف هو الحصول على بشرة أكثر صحة مع ملمس محسّن وتقليل الخطوط الدقيقة بمرور الوقت.
يشبه تشغيل هذه الأنواع من الأجهزة التلويح بعصا سحرية - بالمعنى الحرفي للكلمة. ما عليك سوى اختيار القطب المناسب ، وضبط مستوى الشدة ، وتحريك العصا برفق في حركات دائرية على بشرتك. يجب أن تجعلك تجارب السبا في المنزل دائمًا تشعر بالحيوية والدلال والثقة ، كما أن عصا علاج الجلد عالية التردد هي خطوة في هذا الاتجاه.
استخدام التكنولوجيا لخلق تجربة سبا في المنزل
مع الهمس اللطيف لمدلك فروة الرأس الذي يخفف التوتر ، والنفث الهمس لموزع العلاج العطري الذي يعزز مزاجك ، ودفء بطانية الساونا التي تجعلك تشعر بالراحة ، لديك الآن كل ما تحتاجه لخلق رحلة حسية في غضون أربعة. الجدران.
لا تخدم كل من هذه الأدوات في تدليلك فحسب ، بل تساهم أيضًا في رفاهيتك بشكل عام. وأفضل جزء؟ لا يلزم الحجز ، ولا توجد تنقلات ، ولا توجد فاتورة ضخمة تنتظر في النهاية. تستحقها!