Home-theater-designers
هل شعرت يومًا بالتوتر والإرهاق بسبب أكوام الغسيل أو المغسلة المليئة بالأطباق؟ تم تصميم تطبيق Tody لتسهيل عملية التنظيف ، وهو يتتبع عادات التنظيف الخاصة بك ويعطيها الأولوية.
من خلال المرئيات الواضحة والمفيدة والاقتباسات المحفزة ، يجعل التطبيق عملية التنظيم أقل إرهاقًا وأكثر روتينًا يوميًا. هنا ، سنعلمك كيفية الاستفادة منه.
اجعل فيديو اليوم قم بالتمرير للمتابعة مع المحتوى
كيف يؤثر التنظيم على صحتك العقلية
هل هناك علاقة بين مساحة المعيشة الأنيقة ومساحة الرأس العامة؟ بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن تساعدهم مساحة المعيشة النظيفة والمرتبة على الشعور بالسيطرة وراحة البال ، كما أوضح عالم النفس الإكلينيكي Dawn Potter ، PsyD ، لـ كليفلاند كلينك . في هذه الأثناء ، يمكن أن تؤدي الفوضى في بعض الأحيان إلى الشعور بالإلهاء.
ومع ذلك ، من السهل على العديد من الأشخاص الشعور بالإرهاق من كل المهام المختلفة التي تدخل في الحفاظ على مساحة معيشتك. في هذه الحالات ، يمكن للبنية التي يوفرها تطبيق Tody (أو أي أداة مماثلة) أن تساعد في جعل عملية الترتيب أبسط قليلاً وأكثر تلقائية.
في الواقع ، تشير المراجعات من الأشخاص المصابين بالاكتئاب ومشكلات الوظيفة التنفيذية واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى كيف ساعدهم تطبيق Tody في مواكبة الأعمال المنزلية وتخفيف بعض الضغط المرتبط بهذه المهام.
إذا كنت تواجه مشكلات جدية أو مستمرة تتعلق بالحفاظ على مساحة معيشتك ، ففكر في مناقشتها مع أحد مقدمي الرعاية الصحية. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يحتاجون فقط إلى مزيد من المساعدة ، فإن تطبيق Tody هو طريقة سهلة لجعل منزلك ملاذًا هادئًا بدلاً من سبب لمزيد من التوتر.
كيفية تثبيت موقع على خرائط جوجل
تحميل: تودي ل iOS (6.99 دولار) | ذكري المظهر (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
كيفية إعداد تطبيق Tody للتنظيف
للبدء ، أضف مناطق مختلفة حول منزلك ، بما في ذلك المطبخ وغرفة المعيشة وغرفة الطعام. حدد نظام ألوان ، ثم أضف المهام التي تناسب منطقتك. لكل مهمة ، يمكنك ضبط التردد.
قد تقرر نفض الغبار عن غرفة كل تسعة أيام أو نحو ذلك. أو اختر جدولًا ثابتًا في أيام معينة من الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار تغيير بعض المهام بناءً على الموسمية.
باتباع مثال المطبخ ، تشمل المهام الأساسية إزالة الغبار ، والكنس ، والمسح ، ومسح العدادات ، وتنظيف الحوض. تشمل المهام الخاصة ، في غضون ذلك ، تنظيف الميكروويف ، وإزالة الترسبات من آلة صنع القهوة ، وتغيير فلاتر المياه.
جميع المهام اختيارية ، لذا يمكنك تحديد المهام التي تناسب إعدادك الخاص. أضف أي عدد تريده (أو أقل). هناك أيضًا خيار لإنشاء المهام الخاصة بك.
يمكنك أيضًا تحديد الحالة الحالية لكل مهمة على مقياس من جيد إلى متأخر. يعتمد الأمر كله على تفضيلاتك الشخصية للنظافة.
على الشاشة الرئيسية للتطبيق ، ستحصل أيضًا على مؤشر ضوئي صغير لكل غرفة. تظهر الدائرة الفارغة أن جميع المهام محدثة. يشير اللون البرتقالي إلى استحقاق مهمة أو مهمتين ، بينما يشير اللون الأحمر إلى استحقاق عدة مهام. إنها طريقة مفيدة لمعرفة الغرف التي تتطلب اهتمامك أكثر.
يمكنك أيضًا مواجهة Dusty ، وهو كومة غبار متحركة وكارتونية لإضافة القليل من الحافز الإضافي للتنظيف. كل شهر ، يعمل Dusty ببطء لإفساد مساحتك الافتراضية. اهزمه من خلال مسح المهام في قائمة المهام الخاصة بك وكسب النقاط.
بمجرد إعداد التطبيق بالكامل ، ستحصل على قائمتين على الشاشة الرئيسية: قائمة مكتملة وقائمة مهام. تعرض القائمة المكتملة جميع المهام التي أنهيتها على مدار الشهر الماضي ، بينما تعرض قائمة المهام المهام التي يجب القيام بها قريبًا.
تساعدك هذه الميزة على تركيز جهودك على المجالات التي تحتاج إلى الاهتمام حتى تستغل وقتك على أفضل وجه.
ما هي ميزات Tody المتقدمة؟
قم بتشغيل مدير الجهد لحساب مقدار الجهد الذي تتطلبه المهمة في أسبوع معين. يمكنك ضبط الأرقام حسب الحاجة.
وفي الوقت نفسه ، تسهل ميزة `` مشاركين متعددين '' من تتبع من قام بالأعمال المنزلية داخل منزلك. يمكنك أيضًا تعيين المهام إلى شخص معين واختيار تدوير المهام. هذا يجعلها رائعة التطبيق للأشخاص الذين يعيشون مع رفقاء السكن .
تعمل هذه الميزة أيضًا على إدخال أرقام الجهد في اللعب ، مما يجعل من الأسهل ضمان بذل كل شخص نفس القدر من الوقت والطاقة. إنه في الأساس مخطط عمل روتيني مع نظام مدمج لقياس مدخلات الجميع.
يمكنك أيضًا تحديد موقفك العام تجاه التنظيف ، سواء كان ذلك مريحًا أو متوسطًا أو استباقيًا. يؤثر هذا على تحديدات التردد المحددة مسبقًا لكل مهمة.
ما مدى جودة عمل Tody للتنظيف؟
بعد بضعة أيام من الاستخدام الواقعي ، جعل منهج تطبيق Tody المنظم والمُلعب إلى حد ما في التنظيف من السهل مواكبة المهام اليومية. إنه لأمر ممتع أن تتسابق للحصول على نقاط ضد شخصية Dusty الصغيرة الغاضبة أيضًا.
تستغرق عملية الإعداد بعض الوقت. ولكن بمجرد أن تكتسب القليل من الزخم من إلغاء المهام المبكرة ، يصبح الحفاظ على مستوى أساسي من النظافة في منزلك أكثر بساطة.
من خلال التركيز على المهام المعينة لكل يوم ، يساعدك التطبيق أيضًا على مقاومة الشعور الغامر الذي يمكن أن يصاحب أحيانًا الترتيب. على سبيل المثال ، لا داعي للقلق بشأن تنظيف الخزانات عندما يكون كل ما لديك هو جلسة غبار سريعة.
هل يجب عليك تنزيل تطبيق Tody؟
بالنسبة للجزء الأكبر ، يعد تطبيق Tody أداة مفيدة للحفاظ على مساحة معيشتك نظيفة ومنظمة. نظرًا لأنه قابل للتخصيص تمامًا ، يمكنك بدء روتين تنظيف يومي يعمل وفقًا لجدولك ومستويات الطاقة الخاصة بك.
لا يخجلك Tody أبدًا لعدم إكمال مهمة في الوقت المحدد. بدلاً من ذلك ، يمكنك الوصول إليه في المرة القادمة التي تقوم فيها بالتنظيف. بالإضافة إلى ذلك ، يقلل التطبيق أيضًا من الشعور بأنك قد نسيت شيئًا ما. نظرًا لأن التطبيق يغطي أيضًا مهامًا غير متكررة ، مثل التنظيف العميق للفريزر ، يمكنك الحصول على قدر أكبر من راحة البال بحيث تتم إدارته بالكامل.
يفعل ذلك مجانا copypasta
قد يستفيد من تطبيق Tody تقريبًا أي شخص يشعر بالتوتر أو الإرهاق بسبب الفوضى والأعمال المنزلية العامة. يخبرك بالضبط أي مهام التنظيف تستحق الأولوية في ذلك اليوم. بمرور الوقت ، يمكن أن تساعد مساحة معيشتك على أن تصبح ملاذًا ترحيبيًا تحافظ عليه ببعض الأعمال الروتينية.
ومع ذلك ، فهو تطبيق مدفوع على نظام التشغيل iOS ، ولا يهتم الجميع بالإنفاق على التنزيلات. بالإضافة إلى ذلك ، العديد من الآخرين تطبيقات شعبية للأعمال المنزلية قد تناسب احتياجاتك ، بما في ذلك OurHome و Sweepy.
يمكنك حتى احصل على مساعدة التنظيف من Alexa مع الجداول الزمنية والتذكيرات وقوائم التسوق. على الرغم من أن المنزل الذي يتم تنظيفه ذاتيًا تمامًا ليس حقيقة (حتى الآن) ، لا يزال هناك الكثير من الطرق لاستخدام التكنولوجيا للمساعدة في الترتيب ، سواء كنت تستخدم تطبيقات أو مساعدًا افتراضيًا.
قم بإزالة التوتر من روتين التنظيف الخاص بك باستخدام تطبيق Tody
إذا واجهت صعوبة في التنظيف ، فإن تطبيق Tody يمكن أن يساعد في تحويل مصدر التوتر هذا إلى لعبة. عندما تقوم بإزالة العناصر المستحقة (والغضب المتزايد من Dusty) ، تبدو المهام أكثر قابلية للإدارة وأقل إرهاقًا. جربها إذا كنت ترغب في تبسيط روتين التنظيف للأبد.