Home-theater-designers
يشعر الجميع بالاكتئاب في بعض الأحيان. على الرغم من أنه أمر رائع ، إلا أن هناك الكثير من اللوم على الإنترنت. يمكن أن تضر وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Twitter بصحتك العقلية. هذا دون ذكر المواقع الإلكترونية المحبطة التي تعمل فقط على جعلك تشعر بمزيد من الكآبة.
لحسن الحظ ، هناك الكثير من المواقع التي يمكنك زيارتها عندما تكون حزينًا. فيما يلي توصياتنا بشأن الأماكن الأكثر رقيًا وإلهامًا ومضحكًا لتصفحها عندما تشعر بالضعف - مواقع الويب لإسعادك ، بغض النظر عما يحدث في حياتك.
1. تيد
في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو القليل من الإلهام. عندما تشعر بالحزن ، فإن ملء رأسك بأفكار جديدة يعد حلاً رائعًا. وهنا يأتي دور TED.
اسمها يقف ل تي التكنولوجيا و الترفيه و د esign ، وهذا ما تحصل عليه تمامًا: مجموعة من المحادثات حول مجموعة كبيرة من الموضوعات. توصي TED على الفور بمواضيع مثل العلوم ، والبيئة ، والتغيير الاجتماعي ، والنمو الشخصي ، والطبيعة ، والمزيد.
هناك موضوع هنا للجميع. تختلف فترات التحدث ، ولكن بغض النظر عن ما تضبطه ، فمن المؤكد أنك ستفجر ذهنك. وإذا كنت لا تريد أن تُلقى محاضرة ، فراجع قسم الرسوم المتحركة الرائع ، أو شاهد حفلات الرقص والموسيقى.
قم بإنشاء حساب TED للحصول على توصيات مخصصة. بدلاً من ذلك ، يمكنك تدوين قوائم التشغيل أو اختيارات المحررين أو الموضوعات الشائعة.
2. رديت
يقوم Reddit برعاية المحتوى من جميع أنحاء الويب ، مما يعني أنه يمكنك تجربة أفضل وأسوأ ما في الإنترنت. تتراكم المجتمعات الملتوية ، لذلك في حين أن هذا نوع من وسائل التواصل الاجتماعي ، لا يتعين عليك المشاركة. إنه شكل مختلف عن Instagram وأمثاله ، مما يجعلك تجعل حياة الآخرين مثالية.
قم بالتبديل بين البحث عن subreddits العامة والموضوعات المتخصصة التي تتخصص فيها أو ترغب في معرفة المزيد عنها. يمكنهم المساعدة في الانغماس في شغفك والتعلم من أقرانك ؛ خذ ، على سبيل المثال ، هذه subreddits الرائعة للتصوير الفوتوغرافي.
كيفية الحصول على المزيد من استطلاعات Google
إذا كنت تبحث عن subreddits لتشجيعك ، فنحن نوصي ص / أوو (صور ومقاطع فيديو لطيفة) ، ص / AccidentalComedy (البحث باللسان بقوة في الخد) ، أو حتى ص / ديزني لمزيج حنين من الأخبار والإبداع والبضائع. تحتوي بعض subreddits على مواد NSFW لذا كن حذرًا.
3. همهمة ناعمة
يمكن أن تؤثر الضوضاء المهدئة على صحتك العقلية. يمكن ببساطة أن يؤدي الانخراط في أصوات الطبيعة إلى زيادة مستويات السيروتونين في دماغك - ولهذا السبب يجد الكثيرون أن الاستماع إلى هطول الأمطار في وقت النوم يسهل عليهم النوم.
المعالجة النفسية السابقة بالممارسة الخاصة ، إميلي مينديز يقول ،
المطر له نمط منتظم ويمكن التنبؤ به. يعالجها دماغنا كضوضاء مهدئة وغير مهددة.
تستخدم النفخة الناعمة نفس الفكرة: غسل كل مصادر التشتيت بمشهد صوتي هادئ. اختر من بين أصوات الرعد والأمواج والمقهى وأغنية العصافير والصراصير لتهدئتك. يمكنك مزجها من خلال الجمع بين صوتين أو أكثر.
إنه متاح أيضًا كتطبيق حتى تتمكن من اصطحاب الخدمة معك على الطريق.
أربعة. علاج بلاه
ربما لديك شيء في ذهنك يقلقك. ربما تكون متوترًا بشأن العمل أو العلاقات أو الأمور الأخرى.
في مثل هذه الحالات ، أفضل ما يمكنك فعله هو التحدث إلى شخص ما. هذا لا يعني أن عليك أن تنفق على معالج أو تتحدث مع أحد أفراد الأسرة (على الرغم من أن هذه خيارات جيدة أيضًا). علاج Blah هو بديل مجاني ومجهول.
لا تحتاج للتسجيل. لا تحتاج إلى الدفع. هناك خدمة رسائل مجانية تربطك بشخص غريب موجود هناك إما للتحدث معه أو للاستماع إليه فقط.
ومع ذلك ، هناك خدمة ذات رسوم منخفضة تربطك بمعالج مُدرب أيضًا ، لذلك إذا كنت بحاجة فعلاً إلى مساعدة احترافية ، فهي متاحة دون الحاجة إلى مغادرة منزلك.
5. متصدع
تشتهر Cracked بروح الدعابة التي تتميز بها NSFW ، ولكنها أيضًا موقع تعليمي مفيد في حد ذاتها. من المسلم به أنك ربما لن تستخدم هذه الحقائق في أطروحات الكلية ، ولكن هذه الأجزاء من التوافه مفيدة عند الدردشة مع العائلة والأصدقاء في الحانة.
ستتعلم أيضًا الكثير عن وسائل الإعلام --- حكايات من وراء الكواليس لتتذكرها عندما تشاهد فيلمًا ، أو كيف يصنع جانب صغير إنتاجًا أو يوقفه.
وصفت Cracked بأنها 'موقع الفكاهة الوحيد في أمريكا' ، وتحتوي على الكثير من المقالات ومعارض الصور ومقاطع الفيديو والبودكاست لتجعلك تضحك وتهز رأسك في مدى غرابة المجتمع.
6. غارفيلد مينوس غارفيلد
غارفيلد ، القط المحب لللازانيا ، والذي يكره يوم الإثنين ، هو رمز محبوب للغاية للثقافة الأمريكية. يمكنك التحقق من أرشيف قصص غارفيلد على الإنترنت ، ولكن إذا كنت تبحث عن شيء مختلف قليلاً ، فنحن نوصي باستخدام Garfield Minus Garfield.
هذا الويب هزلي مخصص لإعادة طباعة الشرائط بواسطة جون ديفيس ، دون غارفيلد فيها. بدون القطط البرتقالية ، ستدرك أن جون آرباكل يعاني من أزمة وجودية دائمة.
غالبًا ما يجعلونك تضحك ، لكنك ستومئ برأسك كثيرًا وتقول ، نفس الشيء ، جون. نفس.'
7. انفجار
هذه واحدة من أفضل مواقع الويب الكوميدية التي لا يمكنك تفويتها ، وتشجعك على الضحك والبكاء وإعادة فحص العالم. كما أنه يحتوي على الكثير من النكات والتلميحات NSFW.
من المحتمل أن تكون قد شاهدت Cyanide and Happiness عبر الإنترنت - مزيجها المجنون من السريالية والموضوعات المثيرة للجدل والكمامات الوصفية التي بنت معجبًا كبيرًا.
ويعني نجاحها أن موقع Explosm.net قد نما ليشمل مقاطع فيديو قصيرة ومدونات صوتية وظهور مؤتمرات وأخبار.
بالإضافة إلى وجود مولد هزلي يقوم بتقسيم اللوحات من شرائح متفرقة معًا. من المؤكد أن هذا النوع من الجنون سيشجع أي شخص يتمتع بروح الدعابة البالغة.
كيف تجعل memoji الخاص بك يتحدث
8. عادات زين
يشجع Zen Habits على اليقظة ، وهي عملية نفسية غالبًا ما ترتبط بالتأمل. لكنه يعني ببساطة أن تعيش اللحظة ، وأن تشارك بشكل كامل مع ما تفعله عن طريق التخلص من مخاوفك.
ربما سمعت عنها فيما يتعلق بالتلوين. (يمكن أن يساعد ذلك بالتأكيد ، لذلك تحقق من المواقع التي تقدم طابعات تلوين مجانية .)
هذا الموقع يحض على فضائل السلام. يتعلق الأمر بالموضوعات بشكل موضوعي ، وتدريب القراء على الاعتراف بأن التفكير بطرق معينة يمكن أن يكون ضارًا ويظهر لك طرقًا لتغيير نظرتك إلى الحياة. إنه ليس للجميع ولكنه رائع لمن يريد أن يتبنى البساطة.
9. 100،000 نجمة
يمكن أن يساعدك في وضع مشاكلك في سياقها. لا يوجد شيء غير عادي في المشاكل التي تزعجك: إنها تحدث للجميع. يمكن لشيء صغير أن ينتفخ في عقلك ويقزم كل شيء آخر.
100000 نجمة يمكن أن تساعد. يتيح لك استكشاف الكون ، لذا فهو يساعدك في العثور على مكانك فيه وتقدير مدى حظك بوجودك هنا.
لقد قدم لك مشهد رائع من النجوم ، بحيث يمكنك التمرير عبر جميع المجرات القريبة والتركيز على الظاهرة الفلكية الفردية. استخدم الشريط للتصغير - من شمسنا إلى حافة حرب درب التبانة. انقر على نقطة ضوء لمعرفة اسمها وأي معلومات لدينا عنها. إنه أمر مذهل.
10. 1000 أشياء رائعة
ظهرت 1000 أشياء رائعة من مأساة شخصية. بدأ نيل باسريتشا ذلك في عام 2008 بعد انهيار زواجه وانتحار صديقه. قرر كتابة مدونة تحتفل بالحياة ، وتحديداً شيئًا رائعًا واحدًا كل يوم من أيام الأسبوع لمدة 1000 يوم.
انتهى المشروع في عام 2012. وفي ذلك الوقت ، تم اختياره كأفضل مدونة في العالم لمدة عامين متتاليين من قبل الأكاديمية الدولية للفنون الرقمية والعلوم.
في عام 2020 ، بدأ نيل مرة أخرى. انضم إليه لأنه يسرد 1000 شيء آخر يجلب الفرح لوجودك. في بعض الأحيان ، إنها أشياء كبيرة. ولكن في كثير من الأحيان ، نجد الضوء في الأشياء الصغيرة - والأشياء الصغيرة هي الأكثر أهمية.
هل تبحث عن المزيد من مواقع الويب المبهجة؟
لماذا لا تضع إشارة مرجعية على هذه الصفحة وتعود إليها عندما تشعر بالإحباط؟ هل لديك أي مواقع ويب تشعرك بالسعادة تلجأ إليها عندما تكون مكتئبًا أو قلقًا؟ انشرهم في التعليق التالي.
وهناك نصيحة أخيرة: لا تتصفح الشبكات الاجتماعية عندما تكون مكتئبًا. يمكن أن يعطي Facebook و Twitter و Instagram انطباعات خاطئة عن حياة الآخرين. تذكر إيجابيات وسلبيات وسائل التواصل الاجتماعي .
يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني كيفية تغيير شكل ومظهر سطح مكتب Windows 10 الخاص بكهل تريد معرفة كيفية جعل Windows 10 يبدو أفضل؟ استخدم هذه التخصيصات البسيطة لجعل Windows 10 خاصًا بك.
اقرأ التالي مواضيع ذات صلة- إنترنت
- التحفيز
- كآبة
- مواقع ممتعة
- ملل
عندما لا يشاهد التلفاز ، يقرأ كتبًا من قصص Marvel المصورة ، ويستمع إلى The Killers ، ومهتمًا بأفكار السيناريو ، يتظاهر Philip Bates بأنه كاتب مستقل. يستمتع بجمع كل شيء.
المزيد من Philip Batesاشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك