أفضل 8 ميزات لتطبيق رائع لبناء عادات صحية وزيادة الإنتاجية

أفضل 8 ميزات لتطبيق رائع لبناء عادات صحية وزيادة الإنتاجية

لقد كنا جميعًا في مكان يصعب فيه تنفيذ جميع مهامنا أو متابعة العمل أو مواكبة عاداتنا الصحية. في بعض الأسابيع يمكن أن نكون أكثر الناس إنتاجية من حولنا.





بعد ذلك ، نفشل في ممارسة الرياضة ، أو تفويت المواعيد ، أو نفشل في نظامنا الغذائي. رائع يجعل من السهل تجنب ذلك. فيما يلي بعض الميزات الأكثر فائدة لتطبيق Fabulous.





1. قوائم المهام

معرض الصور (3 صور) وسعت وسعت وسعت قريب

واحدة من أكثر الميزات المفيدة التي يقدمها تطبيق Fabulous هي إجراءات الصباح وبعد الظهر والمساء. يتيح لك التطبيق تحديد عدد من الإجراءات الروتينية لكل جزء من يومك ، مثل التمدد أو الدراسة أو الاستحمام أو التأمل. سيتم توفير قائمة بالعادات المقترحة ، لكن يمكنك بالطبع أن تصنعها بنفسك.





يمكنك ضبط المنبهات لكل روتين ، بحيث يتم تذكيرك بتنفيذها في كل جزء من اليوم. بمجرد الانتهاء من جميع الإجراءات الروتينية الخاصة بك في أي من قوائم المهام ، سوف يهنئك التطبيق ، وسوف تتقدم أكثر في رحلة الإنتاجية الخاصة بك.

يجب ملاحظة أن الإصدار المجاني للتطبيق به بعض القيود. على سبيل المثال ، يمكنك في البداية اختيار أربعة إجراءات فقط. ومع ذلك ، يمكنك إضافة المزيد كلما تقدمت واستمر في إكمال روتينك. يضع التطبيق أيضًا هذه الحدود بحيث لا ترهق نفسك بعشر مهام أو نحو ذلك ، لأن هذا قد يؤدي إلى استسلامك مبكرًا!



متعلق ب: كيفية إعداد قوائم المهام باستخدام مصفوفة أيزنهاور

2. المجتمع

معرض الصور (3 صور) وسعت وسعت وسعت قريب

يحتوي تطبيق Fabulous أيضًا على مجتمع من المستخدمين الآخرين لتتواصل معهم ، باسم 'الدوائر'. يمكن للأشخاص مشاركة قصصهم وخبراتهم وتقدمهم وطرح أسئلة على المستخدمين الآخرين للإجابة.





يمكنك أيضًا مشاركة إنجازاتك الكبيرة في قسم المجتمع إذا كنت ترغب في جعل رحلتك عامة أكثر. هذا يساعد الكثير من الناس على البقاء ملتزمين ، بعد كل شيء!

التطبيق الذي يساعدك في العثور على الملابس

قبل الانضمام إلى المجتمع ، سيطلب منك تطبيق Fabulous تحديد عدد من الأهداف التي تريد تحقيقها لتخصيص نوع المنشورات التي ستراها في موجز المجتمع الخاص بك.





على سبيل المثال ، قد ترغب في ممارسة المزيد من حب الذات ، أو أن تصبح أكثر حماسًا ، أو أن تأكل أكثر صحة. ما عليك سوى اختيار الفئات التي تهتم بها ، وسيضمن لك التطبيق رؤية المنشورات ذات الصلة والمفيدة.

يمكنك أيضًا تحديد فئات مجتمع معينة في الجزء العلوي من صفحة الخلاصة الخاصة بك إذا كنت تتطلع إلى التحقق من واحدة فقط من المجالات التي تهتم بها. لدى المجتمع عدد من الصفحات ، بما في ذلك 'التحفيز' و 'الرفاهية العقلية' '،' ديكلوتر '، و' الأكل الصحي '.

ضع في اعتبارك أنه لا يمكنك مراسلة المستخدمين الآخرين مباشرةً في قسم المجتمع بالتطبيق ، ولكن يمكنك التعليق على المنشورات وإعجابهم إذا كنت ترغب في التفاعل مع أشخاص آخرين.

3. اكتشف

معرض الصور (3 صور) وسعت وسعت وسعت قريب

كجزء من قسم Fabulous's Discovery ، يمكنك استكشاف العديد من التحديات العامة التي يمكنك الانضمام إليها ، جنبًا إلى جنب مع أي شخص آخر قبل التحدي.

يقدم هذا القسم من التطبيق العديد من أنواع التحديات المختلفة التي يمكن أن تساعدك في أي عدد من جوانب حياتك. يمكنك ، على سبيل المثال ، الانضمام إلى تحدي 'Short Walk' على التطبيقات إذا كنت تريد أن تبدأ ببطء.

ومع ذلك ، إذا كنت تريد التركيز على شيء أكثر شخصية أو قريبًا من قلبك ، فإن التطبيق يقدم أيضًا تحديات تركز على القلق والحزن واللطف. يمكن أن تختلف هذه التحديات بشكل كبير في الصعوبة والطبيعة ، لذا يمكنك أن تجد نفسك تحديًا يناسب احتياجاتك وأهدافك.

إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تريد بدء التحدي أم لا ، فإن التطبيق يقدم لك سؤال 'لماذا أفعل هذا؟' الخيار ، حيث سيقدم لك شرحًا موجزًا ​​عن سبب كون أي تحد معين مفيدًا لك.

إذا كنت تتطلع إلى التركيز على مهارات التأمل الخاصة بك ، فإن قسم Discover في التطبيق يقدم أيضًا تحديات التأمل التي تغطي مجموعة من الموضوعات ، مثل التنفس العميق والتأمل التعاطفي.

بمجرد بدء التحدي ، سيقدم التطبيق بعد ذلك عددًا من الأوقات الموصى بها عندما يجب عليك ممارسة عادتك اليومية لإكمال التحدي. لكن يمكنك بالطبع تخصيص هذه المرة لتناسب روتينك اليومي.

4. تتبع المسار

معرض الصور (3 صور) وسعت وسعت وسعت قريب

يحتوي تطبيق Fabulous على قسم يسمح لك بمتابعة تقدمك ومعرفة مستوى أدائك. في التقويم ، يمكنك رؤية الأيام التي أكملت فيها روتينك الصباحي وبعد الظهر والمساء والعادات المحددة التي لديك أو التي لم تكملها.

يمكنك أيضًا عرض معدل نجاحك الحالي عند إكمال الإجراءات والتحديات. يمكنك تغيير قسم معدل النجاح لمعرفة مدى أدائك خلال الأسبوع أو الشهر أو الثلاثة أشهر الماضية ، بحيث يمكنك تحديد أي ارتفاعات أو انخفاضات في تقدمك.

يتيح لك التطبيق أيضًا عرض جدول زمني يومي مخصص لمعرفة الإجراءات أو التحديات التي أكملتها مؤخرًا وأيها التالي.

الموضوعات ذات الصلة: المشتتات التي تجعلك أقل إنتاجية (وكيفية تجنبها)

5. قوالب تحفيزية

يقدم هذا التطبيق أيضًا قوالب أو رسوم بيانية ملهمة كميزة نهائية مفيدة. يمكنك استخدام هذه القوالب للتحكم في إنتاجيتك ، أو تبديل عاداتك السيئة ، أو ممارسة الرعاية الذاتية.

كلما تقدمت في رحلتك ، سيوفر لك التطبيق المزيد من الرسوم البيانية المفيدة. يمكنك التفكير فيهم كمكافأة للوصول إلى المعالم!

هل كيندل غير محدود يستحق كل هذا العناء؟

يمكنك تنزيل التطبيق بسهولة على Google Play أو Apple Store باستخدام الروابط أدناه.

تحميل: رائع لـ ذكري المظهر | دائرة الرقابة الداخلية

يمكنك الآن تحسين حياتك باستخدام تطبيق واحد فقط

تم تصميم Fabulous لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك بسهولة ، دون إرباكك أو جعلك تشعر بالذنب. إن تحفيز نفسك يتعلق بالتشجيع أكثر من الإقناع ، لذلك تشعر بالسيطرة الكاملة.

يوفر الإصدار المتميز من التطبيق ميزات إضافية مثل عادات غير محدودة ، وأدلة صوتية تحفيزية ، وخطة مخصصة خطوة بخطوة ستوجهك نحو أهدافك. تبلغ تكلفة Fabulous Premium حوالي 40 دولارًا سنويًا ، ولكن لا يزال بإمكانك الوصول إلى عدد من الميزات الرائعة باستخدام الإصدار المجاني من التطبيق.

يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني أفضل 5 تطبيقات إنتاجية لبائعي المبيعات

يمكن أن تؤدي زيادة كفاءة المبيعات والتعاون الجماعي إلى زيادة الإنتاجية. إليك بعض التطبيقات لمساعدة مندوبي المبيعات!

اقرأ التالي
مواضيع ذات صلة
  • إنتاجية
  • إدارة الوقت
  • التحفيز
  • عادات
  • ركز
نبذة عن الكاتب كاتي ريس(59 المقالات المنشورة)

كاتي كاتبة موظفين في MUO ولديها خبرة في كتابة المحتوى في السفر والصحة العقلية. إنها مهتمة بشكل خاص بشركة Samsung ، ولذا اختارت التركيز على Android في منصبها في MUO. لقد كتبت مقالات لـ IMNOTABARISTA و Tourmeric و Vocal في الماضي ، بما في ذلك واحدة من القطع المفضلة لديها عن البقاء إيجابيًا وقويًا خلال الأوقات العصيبة ، والتي يمكن العثور عليها في الرابط أعلاه. خارج حياتها العملية ، تحب كاتي زراعة النباتات والطهي وممارسة اليوغا.

المزيد من Katie Rees

اشترك في نشرتنا الإخبارية

انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!

انقر هنا للاشتراك