Home-theater-designers
لا يزال جنون البقاء في المنزل للياقة البدنية مزدهرًا ، و Apple’s Fitness + هو الإضافة المثالية. يتمحور البرنامج الجديد حول Apple Watch ، حيث يأخذ مقاييس اللياقة من ساعة المستخدم وينشئ تدريبات مخصصة ، بما في ذلك التدريب المتقطع عالي الكثافة واليوجا والجوهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمستخدمين مشاركة تمارينهم مع الأصدقاء والعائلة ، وتتبع تقدمهم مقابل الآخرين الذين أكملوا التمرين نفسه. يتميز البرنامج بمجموعة متنوعة من مدربي اللياقة + ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الموسيقى لممارسة الرياضة. يمكن الوصول إلى Fitness + على iPhone و iPad و Apple TV لتحقيق المرونة. سيبدأ الاشتراك في 14 ديسمبر ، وسيكون الاشتراك متاحًا مقابل 9.99 دولارًا شهريًا ، أو 79.99 دولارًا في السنة.
جيد جدا 2.00 دولار هوائي محلي الصنع للتلفزيون عالي الوضوح
مصادر إضافية
• قم بزيارة موقع آبل للحصول على تفاصيل إضافية ومواصفات المنتج
• اقرأ المزيد عن AirPods Max الجديد
• هنا آخر خيار اللياقة البدنية في المنزل من Peloton و Roku
استمر في القراءة للحصول على مزيد من المعلومات المتعمقة من Apple :
أعلنت Apple اليوم عن إطلاق Fitness + ، أول تجربة لياقة بدنية مبنية حول Apple Watch ، يوم الإثنين 14 ديسمبر. أبل فيتنس + يجلب تمارين على غرار الاستوديو إلى iPhone و iPad و Apple TV ، مع دمج مقاييس التمرين بذكاء من Apple Watch للحصول على تجربة شخصية وغامرة هي الأولى من نوعها يمكن للمستخدمين إكمالها في أي مكان وفي أي وقت يناسبهم. سيتم إطلاق Apple Fitness + مع 10 من أكثر أنواع التمارين شيوعًا ، بما في ذلك التدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT) ، والقوة ، واليوجا ، والرقص ، والكور ، وركوب الدراجات ، والمشي (للجري والمشي) ، والتجديف ، والتهدئة الواعية ، بقيادة استثنائية فريق من المدربين يرحب نهجهم بالجميع. يتم دعم التدريبات من خلال موسيقى ملهمة من كبار الفنانين اليوم مصممة للحفاظ على تحفيز المستخدمين من البداية إلى النهاية.
قال جاي بلانيك Jay Blahnik ، كبير مديري Apple في قسم تقنيات اللياقة البدنية. 'نحن متحمسون لـ Apple Fitness + لجمع المقاييس من Apple Watch والموسيقى الرائعة وفريق مدرب متنوع وملهم - بطريقة بسيطة وفريدة يسهل الوصول إليها عبر أجهزة Apple - لتشجيع مستخدمينا على اللياقة وابقى بصحة جيدة '.
التكامل مع Apple Watch
تدمج Apple Fitness + المقاييس الشخصية من Apple Watch ديناميكيًا لإلهام المستخدمين ، وتحريكهم على الشاشة خلال اللحظات الحاسمة في التمرين ، مما يوفر تجربة تفاعلية وغامرة لمساعدة المستخدمين على البقاء متحمسًا. على سبيل المثال ، عندما يطلب المدرب التحقق من معدل ضربات القلب ، يتم تسليط الضوء على مقاييس معدل ضربات القلب خلال الفترات الصعبة ، ويبدأ مؤقت العد التنازلي لمساعدة المستخدمين على الوصول إلى آخر ثانية وعندما يغلقون حلقات النشاط الخاصة بهم ، يتم الاحتفال مباشرة في التمرين شاشة.
بالنسبة لأولئك الذين يستمتعون بقليل من المنافسة ، فإن تمارين HIIT و Treadmill وركوب الدراجات والتجديف لديها شريط حرق اختياري يوضح ، في الوقت الفعلي ، كيف يتراكم جهد المستخدم ضد أي شخص سبق له أن أكمل نفس التمرين.
بساطة إيجاد تدريبات رائعة
تجعل خدمة + Apple Fitness بدء التمرين الرائع أمرًا سريعًا وبسيطًا باستخدام مرشح سهل الاستخدام يسمح للمستخدمين باختيار مدربهم ووقتهم وتمرينهم وموسيقاهم للوصول إلى التمرين التالي في ثوانٍ. هناك أيضًا محرك توصية ذكي يأخذ بعين الاعتبار التدريبات التي تم إكمالها مسبقًا في Fitness + ، وتطبيق Apple Watch Workout ، وتطبيقات اللياقة البدنية المفضلة التابعة لجهات خارجية والتي تتكامل مع تطبيق Health. توصي Fitness + بإجراء تمارين تتناسب مع ما يستمتع به المستخدم بالفعل حتى يتمكن من الدخول مباشرة بشيء مألوف ، أو يقترح عليهم تجربة شيء جديد ، أو يساعدهم في اكتشاف مدرب جديد ، أو يقترحون تمرينًا لاستكمال روتينهم الحالي.
يقدم Fitness + كل أسبوع محتوى جديدًا عبر جميع أنواع التمارين مع مجموعة متنوعة من المدربين والأوقات والموسيقى. بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو ، أو جربوا شيئًا جديدًا ، أو عادوا إلى ممارسة الرياضة ، يقود العديد من أعضاء فريق المدرب التدريبات المطلقة للمبتدئين التي تعلم أساسيات HIIT ، والقوة ، والجوهر ، واليوغا ، كخيار للاستعداد للأسبوع الأسبوعي. التدريبات في الاستوديو. تتميز تمارين التجديف وركوب الدراجات والمشي أيضًا بمقاطع فيديو 'الخطوات الأولى' التي توضح كيفية إعداد الجهاز وتقديم الشكل والأسلوب المناسبين.
من خلال مشاركة النشاط ، يمكن للمستخدمين السماح للأصدقاء والعائلة بمشاهدة تمارين Fitness + المكتملة ، ويمكن أيضًا مشاركة التدريبات على قنوات الوسائط الاجتماعية المفضلة لديهم.
أفضل مدير ملفات مجاني لنظام التشغيل windows 10
اللياقة للجميع
تضم Apple Fitness + فريقًا من المدربين المشهورين والرائعين والمتحمسين والمتخصصين في مجالاتهم ، ويعملون معًا لإنشاء محتوى لياقة رائع للجميع. يظهر المدربون أيضًا في تمرينات بعضهم البعض ، مما يمنح المستخدمين فرصة للإلهام من مدرب مفضل ، مع الحصول أيضًا على الدافع من بقية الفريق. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن جميع التدريبات مدربًا يوضح التعديلات ، بحيث يكون لدى المستخدمين من مستويات القدرة المختلفة شخص ما لمتابعة.
تحفيز الموسيقى
تعد الموسيقى جزءًا أساسيًا من تجربة + Apple Fitness ، ويقوم فريق المدرب بنسج الموسيقى في جميع أنحاء تصميم كل تمرين. يمكن للمستخدمين الاختيار من بين تسعة أنماط مختلفة ، بما في ذلك أحدث الفعاليات ، ومشاعر البرد ، والأناشيد المبهجة ، والرقص النقي ، وأغاني الإرتداد ، وفولثرز روك ، والأخاديد اللاتينية ، والهيب هوب / R & B ، و Top Country ، ومشاهدة قائمة التشغيل الكاملة للتمرين قبل أن تبدأ. يمكنهم أيضًا التصفية حسب الموسيقى للعثور على التمرين المناسب الذي يناسب مزاجهم الحالي. لا يلزم الاشتراك في Apple Music للاستمتاع بالموسيقى في Fitness + ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم أغنية واحدة ، يمكن تنزيل الأغاني المفضلة أو قائمة تشغيل كاملة من تمارين Fitness + إلى مكتبة Apple Music للاستماع إليها في أي وقت.
المرونة للعمل في أي مكان
يمنح Apple Fitness + المشتركين خيار ممارسة التمارين في أي مكان وفي أي وقت باستخدام الشاشة التي تناسبهم على أفضل نحو عبر iPhone أو iPad أو Apple TV. وبغض النظر عن المكان الذي يبدأ فيه المستخدمون التمرين ، تتم مزامنة التوصيات المخصصة عبر الأجهزة.
لا تتطلب العديد من تمارين Fitness + أي معدات على الإطلاق أو مجرد مجموعة من الدمبل ، ويمكن القيام بتمارين ركوب الدراجات والمشي والتجديف باستخدام معدات من أي مصنع. للحصول على مرونة مطلقة ، تتراوح معظم التدريبات بزيادات تبلغ 10 و 20 و 30 و 45 دقيقة.
الابتداء مع Apple Fitness +
ستتوفر Apple Fitness + يوم الإثنين 14 ديسمبر وتتطلب iOS 14.3 و watchOS 7.2 و iPadOS 14.3 و tvOS 14.3. بالنسبة لمستخدمي Apple Watch ، ستظهر Apple Fitness + تلقائيًا كعلامة تبويب جديدة في تطبيق Fitness على iPhone ، وسيكون تطبيق Fitness for iPad متاحًا للتنزيل من App Store وعلى Apple TV ، وسيظهر تطبيق Fitness تلقائيًا بمجرد ترقية المستخدمين إلى tvOS 14.3.
-
- ستتوفر Fitness + كخدمة اشتراك لـ 9.99 دولارًا أمريكيًا (الولايات المتحدة) شهريًا أو 79.99 دولارًا أمريكيًا (الولايات المتحدة) في السنة.1
- يمكن مشاركة Fitness + بين ما يصل إلى ستة أفراد من العائلة بنفس السعر ، مما يسهل على مستخدمي Apple Watch الآخرين في المنزل الاستمتاع بالخدمة.
- يتم تضمين ثلاثة أشهر من Apple Fitness + للعملاء الذين يشترون Apple Watch Series 3 أو أحدث ، وشهر واحد من Fitness + مشمول لمستخدمي Apple Watch الحاليين.اثنين
- تم تضمين Apple Fitness + في خطة Apple One Premier ، والتي تتيح للعملاء أيضًا ، عند توفرها ، الوصول إلى Apple Music و Apple TV + و Apple Arcade و Apple News + و 2 تيرابايت من مساحة تخزين iCloud مقابل 29.95 دولارًا شهريًا ، ويمكن مشاركتها بين ما يصل إلى ستة من أفراد الأسرة.
- اتبع فريق اللياقة البدنية + المدرب في instagram.com/applefitnessplus .