كيفية حظر المواقع التي تضيع الوقت حقًا: 3 نصائح فعالة

عندما تحاول إنجاز بعض الأعمال عبر الإنترنت ، قد تجد أن الويب أكبر من أن يتم تجاهله. ولكن يمكنك تهميشه بمساعدة النصائح والأدوات التي تمنع إضاعة الوقت في المحتوى الرقمي. دعنا نستكشفها أدناه.

1. تثبيت تطبيق Blocker أو ملحق

قبل أن تتمكن من حجب مصادر الإلهاء عبر الإنترنت ، عليك أن تحددها بدقة. هذا هو المكان الذي مثل تطبيقات إدارة الوقت فوكاس مي أو برنامج RescueTime تأتي في متناول اليدين. يعطونك تفصيلاً مفصلاً لعاداتك الرقمية.

كل يوم ، تتعرف على مقدار الوقت الذي تقضيه في التطبيقات والمواقع والأنشطة. هذه البيانات ، بدورها ، تساعدك على إعادة توجيه وقتك وجهدك نحو الأنشطة التي تهمك على الإنترنت.

ماذا عن الأنشطة التي ليست بنفس الأهمية ، ولكن لديك مشكلة في الاستسلام؟ كيف تتعامل معهم؟ الخطوة التالية هي حظر الأنشطة التافهة. ستجد هنا عددًا لا بأس به من الحلول المستندة إلى المستعرض: الخدمات التي تحظر مواقع معينة طالما احتجت إليها.

هناك StayFocusd الذي يتيح لك حظر مواقع الويب في Chrome بل وحتى حظر محتوى معين في الصفحة مثل مقاطع الفيديو.

إذا كنت من مستخدمي Firefox ، فجرّب ليتشبلوك التمديد بدلا من ذلك. إذا كنت تستخدم Safari ، فقم بتثبيت الامتداد المستوحى من Leechblock النفايات . يحتوي برنامج FocusMe و RescueTime أيضًا على ميزة حظر مواقع الويب.

تكمن مشكلة حلول مثل هذه في سهولة تجاوزها. كل ما عليك فعله هو فتح متصفح آخر أو تشغيل نافذة تصفح خاصة ولديك وصول كامل إلى جميع مواقع تشتيت الانتباه مرة أخرى.

إذا كنت بحاجة إلى المضي قدمًا في قيود التصفح ، فإن التطبيقات التي سننظر فيها بعد ذلك يمكن أن تأخذك إلى هناك. يمكنهم حظر مواقع الويب والتطبيقات عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بك. هذا يعني عدم إمكانية الوصول إلى البريد الإلكتروني الوارد عبر تطبيق البريد في نظامك أو محادثات Slack عبر تطبيق Slack لسطح المكتب.

أفضل تطبيقات التلفزيون المجانية للأندرويد

التطبيق رقم واحد في قائمتنا هنا الحريه . إنه أحد أكثر تطبيقات الأنظمة الأساسية شيوعًا والتي تتيح لك حظر مواقع الويب والتطبيقات المشتتة للانتباه على مستوى النظام.

تركيا الباردة هو خيار آخر رائع. يحتوي أيضًا على تطبيق أخت يسمى Cold Turkey Writer - محرر نصوص لا يمكنك الهروب منه حتى تحقق هدفك الكتابي لجلسة.

يمكن لمستخدمي Mac استخدام ملفات السيطرة على النفس أو 1 التركيز لحظر الموقع على مستوى النظام.

إذا كنت من مستخدمي Linux ، فيمكنك ذلك قم بتحرير ملف المضيفين لحظر المواقع. هل هذا يبدو متطرف جدا؟ ثم من الأفضل التمسك بحل موثوق ودائم الخضرة مثل RescueTime. إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فيمكنك إعادة استخدام أدوات الرقابة الأبوية التي تستخدمها لتقييد وصول أطفالك إلى الويب لساعات قليلة من العمل الجاد.

مرة أخرى ، الحلول على مستوى النظام ليست مثالية. يمكنك ببساطة الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر الخاص بك والتقاط جهازك اللوحي ، وتجاوز الحظر مرة أخرى. إذا كان هذا يبدو لك ، فأنت بحاجة إلى حل أكثر صرامة. يمكن أن تساعد تعديلات جهاز التوجيه هنا ، وسنستكشفها بعد ذلك.

بالمناسبة ، هل تفضل الحصول على تذكير لطيف بدلاً من الحائط عندما تكون على وشك زيارة موقع ويب مشتت للانتباه؟ في هذه الحالة ، قم بتثبيت التصفح اليقظ امتداد لمتصفح Chrome بدلاً من التطبيقات التي ذكرناها أعلاه. كبديل ، يمكنك أيضًا استخدم تطبيق مؤقت على هاتفك لتنغمس في القليل من الإلهاء في وقت محدد من اليوم.

2. إعداد قيود جهاز التوجيه

ما زلت مشتتا؟ ثم حان الوقت لحظر المواقع التي تسبب الإدمان باستخدام جهاز التوجيه الخاص بك. فيما يلي طريقتان بسيطتان يمكنك استخدامهما لتحقيق ذلك.

الطريقة الأولى: التبديل إلى OpenDNS

إذا كنت تستخدم DNS مخصصًا لتمكين أدوات الرقابة الأبوية على مستوى الشبكة ، فلماذا لا تستخدمها لتقييد استخدامك لمواقع الويب التي تضيع الوقت؟ الحر صفحة OpenDNS الرئيسية الخدمة مثالية لذلك.

باستخدام هذه الخدمة ، يمكنك تكوين مواقع الويب التي لا يمكن الوصول إليها على شبكتك المنزلية. لاستخدامه ، ستحتاج إلى التسجيل للحصول على حساب مستخدم أولاً. بعد القيام بذلك ، قم بتغيير إعدادات DNS على جهاز التوجيه الخاص بك لتعكس خوادم أسماء OpenDNS. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بذلك ، فتحقق من ذلك التعليمات الرسمية خطوة بخطوة لأي جهاز توجيه .

بمجرد إعداد كل شيء ، قم بتسجيل الدخول إلى OpenDNS وتوجه إلى صفحة الإعدادات لحظر المجالات الفردية. من الآن فصاعدًا ، لن يتمكن أي شخص يستخدم شبكتك - بما في ذلك أنت - من الوصول إلى هذه المواقع.

التقط تطبيق إشارة الكاميرا اللاسلكية

الطريقة الثانية: تكوين جهاز التوجيه الخاص بك

هل تعجبك فكرة حظر المواقع على مستوى الشبكة ، ولكن لا تريد التسجيل للحصول على حساب أو استخدام OpenDNS؟ مع معظم أجهزة التوجيه ، يمكنك حظر مواقع محددة بنفسك ، دون الحاجة إلى OpenDNS أو أي خدمة مثلها.

تحقق من وثائق جهاز التوجيه الخاص بك لمعرفة ما إذا كان ذلك ممكنًا ؛ في معظم الحالات ، ستكون التعليمات ضمن قسم يسمى 'قيود الوصول'. سيختلف هذا اعتمادًا على من يصنع جهاز التوجيه الخاص بك. إذا لم تتمكن من العثور على الإرشادات في دليل جهاز التوجيه الخاص بك ، فابحث في Google عن رقم طراز الجهاز للعثور عليها عبر الإنترنت.

إذا قمت بتثبيت البرامج الثابتة مفتوحة المصدر DD-WRT على جهاز التوجيه الخاص بك ، يمكنك حظر مواقع محددة عبر القيود المفروضة على الوصول قائمة. ستجد التعليمات الخاصة بإضافة مواقع ويب محددة إلى القائمة السوداء صفحة ويكي قيود الوصول الرسمية . قم بالتمرير لأسفل إلى ملف خدمات التصفية / عناوين URL / الكلمات الرئيسية قسم لاكتشافهم.

سيتم حظر المواقع التي تضيفها إلى القائمة السوداء على الفور لكل جهاز على شبكتك. يمكنك أيضًا تكوين الإعدادات لحظر المواقع في أيام محددة أو لفترات زمنية معينة.

3. افصل جهاز التوجيه الخاص بك

هل كل القيود المذكورة أعلاه ليست كافية لترويض عقلك القرد؟ هناك دائمًا الخيار النووي الذي يمكنك التفكير فيه - الانفصال التام.

افصل جهاز التوجيه الخاص بك عن الويب لزيادة إنتاجيتك. إنها طريقة بدائية ، بالتأكيد ، لكنها تعمل. ما لم تقم بالكهف وتوصيل جهاز التوجيه الخاص بك مرة أخرى أو ببساطة التقط هاتفك الذكي للوصول إلى Facebook وشركاه مرة أخرى.

ليس عليك أن تفقد الوصول إلى البيانات والخدمات المتعلقة بالعمل عند قطع الاتصال. ستجد الكثير من تطبيقات الإنتاجية التي تعمل في وضع عدم الاتصال.