Home-theater-designersصُممت لوحات الاهتزاز لتحفيز وتقوية عضلاتك من خلال قوة الاهتزازات عالية السرعة. في هذه المقالة ، ندرج بعضًا من أفضل الأجهزة المناسبة لجميع الميزانيات والمثالية للصالات الرياضية المنزلية.
Darimo مدعوم من القراء وقد نربح عمولة تابعة إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على موقعنا. اكتشف المزيد .إذا كنت بحاجة إلى إجابة سريعة ، فإن أفضل لوحة اهتزاز هي تقنية Bluefin Fitness 4D ، وهو مدعوم بثلاثة محركات صامتة تنص عليها العلامة التجارية توفر تمرينًا لا مثيل له. ومع ذلك ، إذا كانت ميزانيتك محدودة ، فإن العلامة التجارية بديل نحيف للغاية هو الخيار الأفضل الذي يوفر 180 مستوى شدة ولكنه يستخدم فقط محركًا صامتًا واحدًا.
لتقييم لوحات الاهتزاز في هذه المقالة ، استندنا في توصياتنا إلى خبرتنا واختبار آلات متعددة (كما هو موضح في كيف قمنا بالتقييم القسم أدناه). أجرينا أيضًا ساعات من البحث ودرسنا عددًا من العوامل. تضمنت بعض العوامل التي أخذناها في الاعتبار جودة البناء ، ومستويات الكثافة ، والحجم ، والعرض ، والاتصال ، والأوضاع ، وسهولة التشغيل ، والضمان ، والقيمة مقابل المال.
جدول المحتويات[ تبين ]
لن يتصل الكمبيوتر بالإنترنت
مقارنة لوحة الاهتزاز
| لوحة الاهتزاز | مستويات الشدة | الحجم (الطول × العرض × الارتفاع) |
|---|---|---|
| تقنية Bluefin Fitness 4D | 60 | ٤٦ × ٧٩ × ٢٠ سم |
| بلوفين فيتنس الترا سليم | 180 | ٤٠ × ٦٨ × ١٥ سم |
| منصة الطاقة AGM | 180 | ٥٣ × ٣٢ × ١٣ سم |
| لياقة فيبرو سليم | 180 | ٤٤ × ٧٥ × ١٨ سم |
| برنامج Confidence Pro Trainer | خمسون | 70 × 74 × 122 سم |
| بلوفين فيتنس برو | 180 | 70 × 74 × 128 سم |
لوحات الاهتزاز قادرة على تسهيل التدريبات الخاصة بك مع تحسين الدورة الدموية والتعافي بعد التمرين. اعتمادًا على متطلباتك ، يأتي الكثير مع برامج مدمجة مناسبة لمجموعة من التدريبات. توفر العديد من الأجهزة وظيفة تدليك ويتم تزويدها بملحقات متعددة مثل عصابات المقاومة .
يوجد أدناه ملف قائمة أفضل لوحات الاهتزاز مثالية للصالات الرياضية المنزلية ومناسبة لجميع الميزانيات.
أفضل لوحة اهتزاز
1. لوحة اهتزاز اللياقة البدنية ذات الزعانف الزرقاء 4D
Bluefin Fitness هي الشركة الرائدة في السوق عندما يتعلق الأمر بألواح الاهتزاز وتقدم مجموعة متنوعة من الطرز. 4D هو نموذجهم الرائد الذي يعمل بثلاثة محركات صامتة الاهتزاز والتذبذب والاهتزازات الدقيقة . وفقًا للعلامة التجارية ، يوفر هذا الطراز المعين تمرينًا لا مثيل له ولكنه يأتي بسعر ممتاز.
فائدة كبيرة أخرى لهذا النموذج المعين هو أنه يمكن أن يوفر تدليكًا شبيهًا بعلم المنعكسات. هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للقدمين والساقين ويساعد أيضًا على تهدئة العضلات المتعبة.
الميزات الأخرى لبرنامج طبق بلوفين للياقة البدنية رباعي الأبعاد تضمن:
- مدعوم من 3 محركات صامتة
- شاشة LCD بديهية مع جهاز تحكم عن بعد
- سطح مضاد للانزلاق للاستقرار
- مكبرات صوت بلوتوث مدمجة
- 60 مستوى من الشدة
- 3 برامج مدمجة لفقدان الوزن والتكييف
- حجم 46 × 79 × 20 سم
- يزن 19 كجم
- مزود بجهاز تحكم عن بعد يمكن ارتداؤه
على الرغم من كونه مكلفًا ، فإن Bluefin Fitness 4D هو لوحة الاهتزاز النهائية هذا مثالي للتدريبات المنزلية. إنه سهل الاستخدام ، ومصمم وفقًا لأعلى المعايير ، وهو استثمار مفيد لن يخيب ظنك بالتأكيد.
تحقق من ذلك
2. لوحة اهتزاز فائقة النحافة للياقة البدنية ذات الزعانف الزرقاء
إلى حد بعيد لوحة الاهتزاز الأكثر شعبية متوفر في المملكة المتحدة هو جهاز آخر تم تصنيعه بواسطة العلامة التجارية Bluefin Fitness. يُعرف باسم طراز Ultra Slim ويستخدم محركًا واحدًا لتوفير اهتزازات خطية.
على الرغم من أنه نموذج ميزانية العلامة التجارية ، إلا أنه لا يزال يوفر 180 مستوى من القوة و 5 برامج مدمجة لفقدان الوزن والتكييف ، والتي يمكن التحكم فيها جميعًا عبر جهاز التحكم عن بُعد.
الميزات الأخرى لبرنامج بلوفين فيتنس الترا سليم تضمن:
- 180 مستوى من الشدة
- يستخدم محرك واحد
- وحدة تحكم رقمية LCD سهلة الاستخدام
- مكبرات صوت بلوتوث مدمجة
- الحد الأقصى لوزن المستخدم 150 كجم
- مقاس 40 × 68 × 15 سم ويزن 17 كجم
- مزود بجهاز تحكم عن بعد وأسلاك مقاومة
في الختام ، يعتبر Bluefin Fitness Ultra Slim أفضل لوحة اهتزاز مقابل المال يقدم جودة أفضل بكثير عند مقارنتها بالبدائل ذات الأسعار المماثلة. كما أنها مدعومة من ماركة Bluefin ذات السمعة الطيبة لراحة البال التامة.
تحقق من ذلك
3. لوحة طاقة الاهتزاز AGM
بالنسبة لأولئك الذين لديهم ميزانية ضيقة ، فإن لوحة الاهتزاز AGM هي بديل رائع لنموذج الزعانف الزرقاء أعلاه . إنه أحدث طراز للعلامة التجارية يتميز باتصال Bluetooth و USB بالإضافة إلى شاشة LCD جديدة ومحسّنة.
من حيث الحجم ، إنها آلة مدمجة للغاية تزن 9.5 كجم فقط وحجمها 53 × 32 × 12.5 سم.
الميزات الأخرى لبرنامج لوحة طاقة الاهتزاز AGM تضمن:
- 150 كجم كحد أقصى لوزن المستخدم
- شاشة ذكية LCD بديهية
- يدعم اتصال Bluetooth و USB
- مكبر صوت بلوتوث مدمج
- اختيار ثلاثة برامج تدريبية لفقدان الوزن
- وظيفة التدليك المرغوبة
- مزود بجهاز تحكم عن بعد
- محرك قوي بقدرة 200 وات
- مدعومة بضمان لمدة عام
بشكل عام ، تعد لوحة الطاقة AGM Vibration Power Plate أفضل خيار للميزانية هذا في الواقع يستحق الشراء . إنه تحسن كبير مقارنة بالسابق وعند مقارنته بلوحات اهتزاز مماثلة ، لا يمكن التغلب عليها من حيث السعر.
تحقق من ذلك
4. منصة الاهتزاز VibroSlim للياقة البدنية
لوحة اهتزاز أخرى ميسورة التكلفة هي منصة VibroSlim ، وهي مناسب لجميع مستويات اللياقة البدنية أو العمر . سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو تحسين الدورة الدموية أو المرونة ، فإن لوحة الاهتزاز هذه بها محركان مدمجان و 3 أوضاع اهتزاز لإبقاء تمرينك ممتعًا.
لراحة البال ، تقدم العلامة التجارية ضمانًا لاسترداد الأموال لمدة 30 يومًا ويتم دعم الماكينة بضمان لمدة ثلاث سنوات.
الميزات الأخرى لبرنامج منصة Vibro Slim تضمن:
- 180 إعداد للسرعة
- 4 برامج محددة مسبقًا
- 3 أوضاع اهتزاز (خطية ومحورية وثلاثية المستوى)
- مكبرات صوت بلوتوث مدمجة
- عداد السعرات الحرارية ولوحة LED
- متوفر بالأبيض و الأسود
- مدعومة بضمان لمدة 3 سنوات
بشكل عام ، تعد منصة VibroSlim خيارًا ممتازًا من جميع النواحي ومثالي لفقدان الوزن أو شد العضلات. حقيقة ذلك يأتي مع ضمان لمدة ثلاث سنوات هو مؤشر واضح على جودته ولن يخيب أملك.
تحقق من ذلك
5. مدرب الاهتزاز لوحة اللياقة البدنية Confidence Pro
تعد لوحة الاهتزاز Confidence Fitness خيارًا شائعًا آخر مؤخرًا خضعت لتحسينات مختلفة . يأتي التحسين الرئيسي في شكل وحدة تحكم العرض سهلة الاستخدام ، والتي تتيح لك التبديل بين البرامج والتنقل عبر جميع الإعدادات بسهولة.
الميزات الأخرى لبرنامج برنامج Confidence Pro Trainer تضمن:
- أقصى انتاج للطاقة مصنّف عند 600 واط
- يزن 28 كيلو
- أقصى سعة مستخدم 150 كجم
- الاختيار من بين 50 إعداد سرعة
- 3 برامج تدريبية محددة مسبقًا
بشكل عام ، فإن برنامج Confidence Pro Trainer هو أ آلة سهلة الاستخدام هذا مناسب لأي عمر أو مستوى خبرة. تذكر العلامة التجارية أنه من 10 دقائق فقط على لوحة الاهتزاز الخاصة بهم هي نفسها 60 دقيقة من التمرين التقليدي. فائدة كبيرة أخرى هي أنها تقدم قيمة كبيرة عند مقارنتها بألواح اهتزاز مماثلة في السوق.
تحقق من ذلك
6. لوحة اهتزاز اللياقة البدنية ذات الزعانف الزرقاء الموالية
لوحة اهتزاز أخرى من ماركة Bluefin Fitness ذات السمعة الطيبة هي طراز Pro الخاص بهم ، والذي يتميز بدعامات الذراع المرغوبة . كما هو الحال مع لوحات الاهتزاز المدمجة الأخرى التي تقدمها العلامة التجارية ، يتميز طراز Pro بمعظم الوظائف نفسها مثل وحدة التحكم البديهية وبرامج التمرين وغير ذلك الكثير.
الميزات الأخرى لبرنامج بلوفين فيتنس برو بليت تضمن:
- 180 مستوى شدة
- اختيار 10 برامج تجريب
- دعامات ذراع مريحة
- مكبرات صوت بلوتوث
- شاشة LCD واضحة
- الاهتزاز الخطي
- حجم 70 × 74 × 128 سم
- يزن 29 كجم
- منصة تجريب واسعة
- مزود بمجموعة من أحزمة المقاومة
في الختام ، يعد Bluefin Fitness Pro خيارًا رائعًا يجب مراعاته إذا كنت تريد ذلك تتطلب دعامات الذراع . كما هو الحال مع البدائل المدمجة الشائعة ، فإنه يتميز بجميع الوظائف الرائعة وسيكون استثمارًا مفيدًا لن تندم عليه.
تحقق من ذلك
كيف قمنا بالتقييم
على مر السنين ، جربنا واختبرنا مجموعة من لوحات الاهتزاز في الصالات الرياضية التجارية بالإضافة إلى صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بنا. سواء كنا نستخدمها لفقدان الوزن أو للمساعدة في الدورة الدموية ، فإننا نميل إلى استخدام الآلات في كثير من الأحيان.
كما ترى في الصور أدناه ، فقد امتلكنا كلاً من البدائل الأصغر حجماً والأكبر حجماً. ومع ذلك ، فنحن نفضل شخصياً استخدام الآلات الأصغر حجمًا نظرًا لأنها تشغل مساحة أقل. توفر معظم الأمثلة الحديثة أيضًا أداءً أكبر بكثير كما أن تصميماتها أفضل بكثير للنظر إليها أيضًا.
بالإضافة إلى خبرتنا واختبارنا لألواح الاهتزاز المتعددة ، فقد استندنا أيضًا في توصياتنا إلى الكثير من الأبحاث وعدد من العوامل. تضمنت بعض العوامل التي أخذناها في الاعتبار جودة البناء ، ومستويات الكثافة ، والحجم ، والعرض ، والاتصال ، والأوضاع ، وسهولة التشغيل ، والضمان ، والقيمة مقابل المال.
استنتاج
لوحات الاهتزاز تقدم الكثير من الفوائد وقد انفجرت شعبيتها خلال السنوات القليلة الماضية. في هذه المقالة ، أوصينا باختيار رائع يناسب جميع الميزانيات ويتضمن مجموعة من التدريبات المضمنة.
لتجنب خيبة الأمل ، نوصي بشراء لوحات اهتزاز من علامات تجارية معروفة في المملكة المتحدة. سيضمن ذلك حصولك على دعم المملكة المتحدة وأي طلبات ضمان يجب أن تكون واضحة إلى حد ما.