Home-theater-designers
كتب المساعدة الذاتية هي عشرة سنتات ، لكن ليست كلها تستحق وقتك. لقد بحثنا في الأرفف للعثور على كتب التحسين الذاتي الأكثر شيوعًا والأكثر تصنيفًا والموصى بها بشكل متكرر والمتاحة الآن.
سواء كنت تبحث عن تحسين مهاراتك الاجتماعية ، أو إيجاد هدف في حياتك ، أو موازنة دفتر الشيكات الخاص بك ، يمكنك تعلم كيفية القيام بكل ذلك من خلال النصائح الواردة في الكتب أدناه.
1. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
من غير المحتمل أن تجد قائمة بأفضل كتب المساعدة الذاتية بدون وجود هذا الكتاب في مكان ما. صاغها ديل كارنيجي في عام 1936 ، لكنها قيّمة اليوم كما كانت في أي وقت مضى. من خلال قراءة كيفية كسب الأصدقاء والتأثير في الناس ، يمكنك تعلم استراتيجيات مفيدة لتصبح محبوبًا بشكل أكبر في جميع جوانب حياتك.
لا تقلق ، فالأمر لا يتعلق بإنشاء شخصية مزيفة. يتعلق الأمر في الواقع بتعلم كيفية الاستماع إلى الآخرين ، وكيفية فهم رغباتهم واحتياجاتهم ، وكيفية جعلهم يشعرون بالتقدير. وغني عن القول ، إذا استوعبت هذه الدروس ، فستجد أن الحصول على الأصدقاء والوظائف والمبيعات أسهل بكثير.
2. فكر وتنمو غنيا
على الرغم من عنوانها ، فإن Think and Grow Rich لا يتعلق فقط بجني كومة من المال كبيرة بما يكفي لجعل Scrooge McDuck يشعر بالغيرة. على الرغم من أن جزءًا من الكتاب مخصص بالتأكيد للثروة المالية ، إلا أن المؤلف نابليون هيل يريدك أن تصبح ثريًا بالأفكار أيضًا.
هذا كتاب آخر لتحسين الذات من ثلاثينيات القرن الماضي ، ولكنه أيضًا ملائم الآن كما كان في ذلك الوقت. أمضى المؤلف 20 عامًا في دراسة أنجح الناس في عصره - بما في ذلك هنري فورد وألكسندر جراهام بيل - في البحث عن هذا الكتاب.
يمكنك استخدام نتائجه لتحقيق أكثر ما تريده في الحياة ، سواء كان ذلك رصيدًا مصرفيًا أو حالة ذهنية.
3. بحث الرجل عن المعنى
خلال الحرب العالمية الثانية ، أمضى فيكتور فرانكل ثلاث سنوات كسجين في أربعة معسكرات اعتقال نازية مختلفة ، بما في ذلك أوشفيتز. بعد أن نجا من الهولوكوست ، كتب فرانكل عما تعلمه من التجارب في بحث الإنسان عن المعنى.
وغني عن القول أن هذا الكتاب يرسم صورة مروعة لما كانت عليه الحياة في معسكرات التعذيب هذه. لكن بصفته طبيبًا نفسيًا وطبيبًا أعصابًا ، يستغل فرانكل الفرصة لإظهار مدى أهمية إيجاد معنى وشعور بالهدف لحياتك.
ويوضح أهميتها للقدرة على الصمود بأمثلة عن كيفية تعامل زملائه السجناء خلال أصعب سنوات حياتهم.
أربعة. قوة التفكير الايجابي
كتب نورمان فينسينت بيل هذا الكتاب في عام 1952 ، ولا يزال أحد أفضل كتب المساعدة الذاتية. الرسالة الأساسية بسيطة: إذا فكرت بطريقة إيجابية ، فستبدأ في رؤية نتائج إيجابية. هذا لأنك على الأرجح ستحاول بجدية أكبر ، وتمتد أكثر ، وتحلم بشكل أكبر.
بالطبع ، ليس من السهل تحقيق موقف متفائل بشكل دائم ، لكن قوة التفكير الإيجابي تسعى لتظهر لك كل الطرق التي يمكن أن تكون جديرة بالاهتمام للقيام بذلك. التفكير في ما تريد هو حافز قوي يدفعك إلى التحرك نحوه.
إذا كنت تكافح من أجل تغيير طريقة تفكيرك ، اجلس أمام البعض أشرطة فيديو يوتيوب تحفيزية . تم تصميم العديد من هذه العناصر خصيصًا لإلهامك للعمل كلما احتجت إلى تعزيز.
5. 7 عادات للناس الأكثر فعالية
ربما سمعت عن هذا الكتاب. تم إصدار كتاب The 7 Habits of Highly Effective People في عام 1989 ، وهو أحد أكثر كتب التنمية الشخصية شيوعًا. درس ستيفن كوفي ما قيمته 200 عام من كتب المساعدة الذاتية واكتشف أن العديد منها ركز على 'أخلاقيات الشخصية' الخارجية بدلاً من 'أخلاقيات الشخصية' الداخلية.
المشكلة هي أن أخلاقيات الشخصية الجيدة تؤدي إلى أخلاقيات شخصية جيدة ، وليس العكس. يوضح لك هذا الكتاب العادات التي تحتاج إلى استيعابها لتصبح فعالًا وناجحًا بأكثر الطرق أصالة ممكنة. هذا ليس بالأمر السهل ، لكن كوفي يتضمن تمارين تدريبية لإجراء هذه التغييرات.
6. أيقظ العملاق بالداخل
توني روبينز هو معلم مساعدة ذاتية يتمتع بشعبية كبيرة ولديه عدد من الكتب حول هذا الموضوع. قد يكون هذا أفضل ما لديه. يستكشف برنامج إيقاظ العملاق بالداخل الدروس الأساسية للسيطرة على الذات. ستشعر بالتشجيع لاكتشاف هدفك الحقيقي والسيطرة على حياتك.
يضع روبنز وزناً كبيراً على الإجراءات المتسقة ، قائلاً إن المهم هو ما تفعله كل يوم ، وليس ما تفعله بين الحين والآخر. باتباع النصائح الواردة في كتابه ، يمكنك إيقاظ العملاق بداخلك وإحداث تغيير إيجابي في حياتك - بغض النظر عن التغيير الذي تريده.
7. قوة الآن
بينما تركز العديد من كتب التطوير الذاتي في هذه القائمة على خلق مستقبل أفضل لنفسك ، تشجعك The Power of Now على إعادة تركيزك إلى الحاضر. هذا هو المكان الذي ستجد نفسك دائمًا ، بعد كل شيء.
يعتقد إيكهارت تول أن قضاء الكثير من الوقت في العيش إما في الماضي أو المستقبل يؤدي إلى الندم والقلق والمشاعر السلبية الأخرى. من خلال تعلم احتضان الحاضر ، يمكنك تقليل هذه المعاناة وزيادة ذكائك العاطفي وتنمية تعاطف أقوى مع الأشخاص من حولك. توضح لك 'قوة الآن' كيفية القيام بذلك.
كيفية تسجيل الشاشة سناب شات دون علمهم
إذا كان اعتناق الحاضر يبدو وكأنه شيء تهتم به ، فيجب عليك أيضًا التحقق من أفضل تطبيقات التأمل والاسترخاء.
8. الاتفاقيات الأربعة
في كتابه الصادر عام 1997 ، يطلب منك دون ميغيل رويز عقد أربع اتفاقيات مع نفسك. من خلال التمسك بهذه الاتفاقيات ، يقترح رويز أنه يمكنك البدء في العيش على طبيعتك الحقيقية ، وتخفيف المعاناة ، والعيش حياة أكثر إرضاءً.
الاتفاق الأول هو أن تكون لا تشوبها شائبة بكلمتك ؛ اجعلها تعني شيئًا ما. والثاني هو تجنب أخذ الأشياء على محمل شخصي ، وتقبل أن ما يقوله الناس غالبًا ما يعبر عن شخصيتهم أكثر من شخصيتك. مع الاتفاقية الثالثة ، يطلب منك Ruiz تجنب الافتراضات. والرابع يقبل أنه لا يمكنك أن تكون مثاليًا ، لكنه يشجعك على بذل قصارى جهدك دائمًا.
9. أب غني أب فقير
يعد Rich Dad Poor Dad أحد أفضل كتب المساعدة الذاتية المتاحة إذا كنت تأمل في تحسين وضعك المالي. يوضح كتاب روبرت كيوساكي المبادئ المالية من خلال مقارنة شخصيتين: الأب الغني والأب الفقير. في جوهره ، يعلمك كيفية جمع الأصول مع التخلص من الالتزامات.
باتباع أمثلة Rich Dad ، يمكنك تعلم أفضل الممارسات لتحسين وضعك المالي. لا تدع لغتها البسيطة تخدعك. هذا كتاب ممتاز للمساعدة الذاتية للأشخاص الذين ليسوا الأفضل بالمال. تقدر قيمة المؤلف الصافية بأكثر من 80 مليون دولار بعد كل شيء ، لذلك يجب أن يكون هناك بعض الحقيقة في كلماته.
أفضل كتب المساعدة الذاتية ككتب مسموعة
تتوفر أفضل كتب المساعدة الذاتية ككتب صوتية أيضًا. هذا يعني أنه يمكنك الاستمرار في العمل على نفسك حتى عندما لا تكون قادرًا على الجلوس والقراءة. تأكد من أنك لا تدع نفسك تشتت انتباهك كثيرًا ، من المهم استيعاب الدروس في هذه الكتب حتى يكون لها تأثير على حياتك.
إذا كانت الكتب الصوتية تشبه إلى حد كبير ما تفضله - ربما ترغب في الاستماع إليها في صالة الألعاب الرياضية أو في رحلة طويلة بالسيارة - ألق نظرة على اقتراحاتنا بشأن أفضل الكتب الصوتية لتحسين الذات . هناك بعض الكتب الصوتية الممتازة حقًا في القائمة التي لم يكن لدينا مساحة لذكرها هنا.
يشارك يشارك سقسقة بريد الالكتروني 6 بدائل مسموعة: أفضل تطبيقات الكتب الصوتية المجانية أو الرخيصةإذا كنت لا ترغب في الدفع مقابل الكتب الصوتية ، فإليك بعض التطبيقات الرائعة التي تتيح لك الاستماع إليها مجانًا وبشكل قانوني.
اقرأ التالي مواضيع ذات صلة- إنتاجية
- قراءة
- كتب إلكترونية
- توصيات الكتاب
- تنمية ذاتية
يكتب دان البرامج التعليمية وأدلة استكشاف الأخطاء وإصلاحها لمساعدة الأشخاص على تحقيق أقصى استفادة من التكنولوجيا الخاصة بهم. قبل أن يصبح كاتبًا ، حصل على درجة البكالوريوس في تكنولوجيا الصوت ، وأشرف على الإصلاحات في متجر Apple Store ، بل ودرّس اللغة الإنجليزية في الصين.
المزيد من Dan Helyerاشترك في نشرتنا الإخبارية
انضم إلى النشرة الإخبارية لدينا للحصول على نصائح تقنية ومراجعات وكتب إلكترونية مجانية وصفقات حصرية!
انقر هنا للاشتراك