6 تطبيقات تجعل التسوق للحصول على طعام صحي أمرًا سهلاً

6 تطبيقات تجعل التسوق للحصول على طعام صحي أمرًا سهلاً

يرغب الكثير من الناس في الاستمتاع بوجبات صحية ، لكن التخطيط والتسوق لهم يستغرق بعض الوقت والجهد. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل أن تغمر نفسك بعدد الخيارات في متجر بقالة نموذجي. صُممت هذه التطبيقات لجعل عملية التسوق الكاملة للوجبات والوجبات الخفيفة أسهل قليلاً ، وهي تستحق التنزيل.



اجعل فيديو اليوم

1. ShopWell - خيارات طعام أفضل

  ShopWell مسح التطبيق   تطبيق ShopWell حسنا نعم نظرة عامة على الدجاج المشوي   التطبيق ShopWell حسنا نعم مكونات الدجاج المشوي

يساعد تطبيق ShopWell في تسهيل التحقق من المكونات بسرعة أثناء خروجك من متجر البقالة. قم بإنشاء ملف تعريف للطعام باستخدام الإرشادات الغذائية الخاصة بك ، ثم قم بمسح العناصر الموجودة في متجر البقالة لمعرفة ما إذا كانت معلوماتها الغذائية تلبي احتياجاتك الخاصة.





للبدء ، يمكنك تسجيل الدخول باستخدام Google أو Facebook ، أو إنشاء حسابك الخاص. املأ استبيانًا سريعًا حول جنسك وعمرك ومخاوفك الصحية والغذائية. يمكنك اختيار نباتي ، نباتي ، قليل الفودماب ، عدم تحمل اللاكتوز ، صحة الجهاز الهضمي ، داء السكري من النوع الأول ، عدم تحمل الغلوتين ، والأطعمة الصحية للقلب ، على سبيل المثال.





هناك قسم آخر حيث تلاحظ على وجه التحديد أي أطعمة ترغب في تجنبها بسبب الحساسية أو الحساسية أو التفضيلات. يمكنك أيضًا تحديد لتقليل كمية شراب الذرة عالي الفركتوز أو المُحليات الصناعية أو الدهون المشبعة أو أي إضافات أخرى.

  ShopWell التطبيق Ritz Crackers نظرة عامة   ShopWell التطبيق Ritz Crackers المكونات

بمجرد إعداد ملف التعريف الخاص بك ، استخدم التطبيق لمسح العناصر ضوئيًا أثناء خروجك للتسوق من البقالة. ستتلقى ملخصًا سريعًا لمعلومات المكونات الخاصة بأكثر من 400000 عنصر مدرج بالفعل في قاعدة بيانات التطبيق. تخبرك نظرة عامة سريعة على العنصر ما إذا كانت مطابقة جيدة لاحتياجاتك الغذائية الخاصة ، بينما تسلط قائمة المكونات الضوء على العناصر التي قد ترغب في تجنبها (مثل السكر أو شراب الذرة عالي الفركتوز). إنه مفيد التطبيق الذي يخبرك بما يوجد داخل طعامك في لمحة.



ShopWell هو رفيق مفيد لأي شخص يريد الوصول السريع إلى المعلومات الغذائية أثناء التسوق ، خاصة إذا كنت تحاول تجنب أو تقليل مكونات معينة.

تحميل: تسوق جيد iOS | ذكري المظهر (حر)





2. تزدهر السوق

  التطبيق المزدهر السوق قائمة التسوق النظام الغذائي البحر الأبيض المتوسط   التطبيق تزدهر السوق باستا بولونيز   قائمة الوجبات الخفيفة لتطبيق Thrive Market

يوفر تطبيق Thrive Market وصولاً سهلاً إلى خدمة توصيل البقالة التي تركز على العلامات التجارية العضوية الأكثر مبيعًا. قم بملء استبيان سريع حول احتياجات التسوق في أسرتك ، بما في ذلك العناصر التي تشتريها في أغلب الأحيان وأي مخاوف تتعلق بالنظام الغذائي ، ثم ابدأ التسوق. لاحظ أن التسجيل لاستخدام الخدمة لا يتطلب اشتراكًا شهريًا أو سنويًا.

بمجرد الانتهاء من الإعداد ، املأ طلبك الأول بالوجبات الخفيفة وأطعمة الطهي والتوابل والأطعمة الجاهزة وأي مواد بقالة أخرى. تصفح الممرات الافتراضية للموقع ، أو تحقق من قوائم التسوق المعدة لخبز المواد الغذائية الأساسية ، أو معززات العصائر ، أو الوجبات الخفيفة لنمط حياة نشط ، على سبيل المثال.





اشترِ البقالة حسب الحاجة ، أو حدد موعدًا للتسليم في الأوقات العادية. مثل الكثير خدمات توصيل البقالة عبر الإنترنت ، يجعل التطبيق اختيار وشراء الأطعمة الصحية أمرًا سهلاً ، لأنه يمكنك إكمال التسوق ببضع نقرات فقط.

تحميل: تزدهر السوق لـ iOS | ذكري المظهر (الاشتراك المطلوبة)

3. ما هو جيد

  WhatsGood التطبيق سوق المزارعين   WhatsGood تطبيق الجزر

اشترِ الطعام المحلي من المزارعين والمنتجين الآخرين مباشرةً باستخدام تطبيق WhatsGood. يمكنك تصفح خدمة التوصيل للمنازل ، وأكشاك المزارع ، ونقاط الالتقاء ، وأسواق المزارعين المحليين مباشرةً من التطبيق. افحص ال ما هو جيد لمعرفة ما إذا كان متوفرًا في منطقتك ، ثم ابدأ التسوق باستخدام التطبيق البسيط.

المنتجات الطازجة والكومبوتشا واللحوم والمأكولات البحرية والجبن والحلويات والمعلبات والأعشاب والسلع المخبوزة ليست سوى عدد قليل من الفئات المدرجة. إنها طريقة سريعة لاكتشاف بائعين جدد في منطقتك وتجربة بعض الأطعمة المحلية الطازجة ، بما في ذلك الأشياء التي قد لا تجدها في محل بقالة. حتى أن بعض البائعين يبيعون أطعمة منزلية للحيوانات الأليفة.

تحميل: WhatsGood ل iOS | ذكري المظهر (حر)

4. الأطعمة الناقصة

  إعداد تطبيق Imperfect Foods   نافذة التسوق لتطبيق Imperfect Foods   نافذة التسوق الأسبوعية لتطبيق Imperfect Foods

تتميز خدمة توصيل البقالة الآلية هذه بمواد أساسية بأسعار معقولة ومنتجات طازجة والعديد من الخيارات النباتية. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل العناصر المنتجات القبيحة والأطعمة الفائضة والعناصر الأخرى التي قد تذهب سدى.

بعد التسجيل ، تتلقى نافذة تسوق لإضافة أو إزالة العناصر من سلة التسوق الخاصة بك ، ويتم تسليم العناصر الخاصة بك لاحقًا في يوم محدد من الأسبوع. حدد تفضيلاتك الغذائية عند التسجيل ، بما في ذلك أي قيود غذائية.

كيفية توصيل وحدة تحكم Xbox الخاصة بي بجهاز الكمبيوتر الخاص بي

أنت بحاجة إلى إرسال معلومات الدفع قبل إكمال التسجيل ، وعليك الانتظار حتى يتم فتح نافذة الطلب للتسوق في التطبيق.

على هذا النحو فيديو من YouTuber Noochbaby قد تكون عملية التسجيل صعبة بعض الشيء ، ولكن من السهل إضافة أو حذف العناصر التي يتم تحميلها تلقائيًا للتسليم الخاص بك. بالنسبة للجزء الأكبر ، إنها طريقة بسيطة للمساعدة في تقليل هدر الطعام وتجربة بعض أصناف البقالة المستدامة ، وخاصة المنتجات.

تحميل: أغذية غير مثالية لـ iOS | ذكري المظهر (حر)

5. AnyList: قائمة تسوق البقالة

  قائمة البقالة بداية التطبيق AnyList   AnyList إضافة عنصر   القائمة المنسدلة لتطبيق AnyList

يمكن لتطبيق قائمة البقالة عالي التصنيف هذا تخزين معلومات وصفتك ومشاركة القوائم وجعل عملية التسوق بأكملها أبسط بشكل عام. سجّل الدخول ، ثم ابدأ في إضافة عناصر من القائمة المنسدلة لإنشاء قائمتك الأولى. تعرض وظيفة القائمة الكثير من الخيارات أثناء الكتابة ، لذلك من السهل تحديد موقع العناصر المحددة بسرعة. على سبيل المثال ، تعرض قائمة الخس فورًا خيارات لأيسبيرج ورومان والزبدة والمزيد من الأصناف.

هناك أيضًا خيارات لإخفاء العناصر عند شطبها من القائمة ، أو مراجعة عمليات الشراء الأخيرة ، أو إنشاء قائمة بالعناصر المفضلة للاستخدام في المستقبل.

بمجرد أن تصبح قائمتك جاهزة ، يمكنك إرسالها إلى الأصدقاء أو أفراد العائلة بالضغط على زر قائمة المشاركة. يمكن لمستخدمي التطبيق المتعددين عرض القوائم ، ويتم تحديث التغييرات تلقائيًا. هذا يجعل من السهل على كل فرد في المنزل مواكبة التسوق مرة واحدة. يمكنك أيضًا إرسال نسخة من القائمة إلى أي شخص في جهات الاتصال الخاصة بك أو طباعتها.

  لقطة شاشة وصفة الدجاج والمانجو كاري   وظيفة استيراد وصفة AnyList   استورد تطبيق AnyList على سبيل المثال وصفة

في قسم الوصفات ، يمكنك استيراد الوصفات من الويب عن طريق الضغط على ملف يشارك الزر ، والتمرير لأسفل ، ثم التحديد استيراد وصفة AnyList . يقوم تلقائيًا بتحميل الوصفة إلى تطبيق AnyList ، بما في ذلك قائمة المكونات لتسهيل التسوق. على سبيل المثال ، وصفة الدجاج والمانجو وجوز الهند بالكاري من المكونات مجلة لذيذة تظهر على الفور داخل التطبيق. يمكنك حفظ ما يصل إلى خمس وصفات أثناء استخدام الإصدار المجاني من التطبيق.

يمنحك شراء الإصدار الكامل من تطبيق AnyList أيضًا إمكانية الوصول إلى سطح المكتب وتوافق Apple Watch والتذكيرات بناءً على الموقع وخيارات تخصيص أكبر. يمكنك أيضًا إضافة صور إلى عناصر القائمة الفردية وتضمين الأسعار. تتوفر كل من الخيارات الفردية والمنزلية.

بفضل ميزات مشاركة القائمة ، ووظائف تحميل الوصفات ، والتصميم الواضح والبسيط ، يمكن لتطبيق AnyList أن يجعل مهام التسوق في البقالة لأي شخص أكثر سلاسة.

تحميل: AnyList: قائمة تسوق البقالة لـ iOS | ذكري المظهر (مجاني ، اشتراك متاح)

6. SeasonEats

  تطبيق SeasonEats نيويورك   الموسم يأكل التفاح   تطبيق SeasonEats كاليفورنيا

يساعدك تطبيق SeasonEats في تحديد المنتجات الموسمية القريبة. بمجرد الانتهاء من الإعداد ، سيعرض ما هو موجود في الموسم القريب ، ويمكنك النقر فوق أي قائمة لمعرفة المزيد عن موسمها. يمكنك أيضًا التمرير عبر المواقع والأشهر المختلفة لمعرفة المزيد حول متى وأين توجد ذروة إنتاج معينة في موسمها.

تجعل المرئيات الواضحة والملونة التطبيق سهل الاستخدام ، ومن الممتع معرفة المزيد عن المنتجات الموسمية لمنطقتك الخاصة. إنه مورد مفيد في أي وقت تريد فيه الأطعمة الطازجة من متجر البقالة أو سوق المزارعين.

تحميل: الموسم iOS (0.99 دولار أمريكي)

تبسيط تسوق البقالة الخاص بك باستخدام هذه التطبيقات المفيدة

استخدم هذه التطبيقات لجعل عملية اختيار الأطعمة الصحية وشرائها أقل إرهاقًا. سواء كنت تفضل التصفح عبر الإنترنت أو شخصيًا ، فقد أصبح التسوق للحصول على وجباتك ووجباتك الخفيفة المفضلة أسهل.